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黄瓜鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜一支相克食物葱2棵相克食物食用...

发布时间:2017-10-14 05:03

胡萝卜炒墨鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 小墨鱼2只油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量 生抽适量生姜...

发布时间:2017-10-14 05:02

胡萝卜素包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2根相克...

发布时间:2017-10-14 05:02

微波炉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 高筋面粉适量白砂糖适量相克食物 打蛋器一个花生油适量微波...

发布时间:2017-10-14 05:02

手撕大拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血紫甘蓝:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒1个 旱黄瓜一根大葱一段相克食物...

发布时间:2017-10-14 05:01

芹菜炒墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝芹菜:除烦、平肝、清热甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料墨鱼2份相克食物芹菜1把相...

发布时间:2017-10-14 05:00

巧克力戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉80克...

发布时间:2017-10-14 04:58

清蒸青鱼腹的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 青鱼腹1斤 子姜适量 老姜2片葱4条相克食物料酒一汤勺酱油3汤勺辣椒一个相克食物清蒸青...

发布时间:2017-10-14 04:58

核桃酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉200克鸡蛋一个相克食物糖50克相克食物小苏打1...

发布时间:2017-10-14 04:57

爆炒双丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜红辣椒俩个 新鲜青辣椒一个葱少许相克食物姜少许相克食物 盐适量 鸡粉适量 耗油适量油适量爆炒双丝的做法1.主料洗...

发布时间:2017-10-14 04:56

烙鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉一碗鸡蛋两个 盐小许烙鸡蛋饼的做法1.把粉用水调开后加入两个鸡蛋液2.全部材料搅拌均匀,开小火下小许油3.下粉浆糊...

发布时间:2017-10-14 04:55

西辣蛋(番茄炒蛋加辣椒)的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿相克...

发布时间:2017-10-14 04:55

桂花咸猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂花:化痰、解毒、散瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉450g 腌肉粉1/2包桂花3大匙 葱...

发布时间:2017-10-14 04:53

清甜伦教糕(白糖糕)的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉一杯 水一杯白糖60克相克食物 酵母1-2克 温水20ML 盐一点点清甜伦教糕(白糖糕)的做法1.准备好所以食材,都称重...

发布时间:2017-10-14 04:52

乳酪小球的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉90克奶酪80克相克食物...

发布时间:2017-10-14 04:50

猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一只相克食物 普通面粉一小碗 白醋(或者陈醋)半小碗 盐少许 葱段少许 姜...

发布时间:2017-10-14 04:50

三丝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 面适量红萝卜一根洋葱半个相克食物腊...

发布时间:2017-10-14 04:50

全麦小面包(豆沙馅)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包皮:高筋粉250克全麦粉50克 酵母粉4克 豆奶160克鸡蛋1个相克食物白糖25...

发布时间:2017-10-14 04:49

荠菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目荠菜:利湿、清热、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 自制内脂豆腐一块枸杞...

发布时间:2017-10-14 04:49

薏米莲子百合银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料薏米二两相克食物百合适量...

发布时间:2017-10-14 04:49