健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积料酒：活血化瘀食材用料 大排2块西红柿1个相克食物 面包糠适量面粉少许 鸡蛋清少许 盐适量...
发布时间：2017-10-13 19:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物毛豆200克相克食物 红辣椒两个 盐适量...
发布时间：2017-10-13 19:01
食材用料 臭豆腐1盒生姜2片相克食物 色拉油1小勺 辣椒酱1勺 生抽1小勺蒸臭豆腐的做法1.市场买的臭豆腐一盒，2.洗净沥干摆入盘中...
发布时间：2017-10-13 19:01
食材用料 鸡翅中6个 葱姜蒜适量 烧烤粉少许 盐少许 生抽少许油少许料酒少许电压力锅烤鸡翅的做法1.材料准备好2.加入生抽 油，料...
发布时间：2017-10-13 19:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-13 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 微波炉巧克力预拌蛋糕粉一袋 蛋糕粉专用油一包鸡蛋一个相克食物 微波炉容器...
发布时间：2017-10-13 18:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 烫面团黄油25克面粉150克 水300克 发面...
发布时间：2017-10-13 18:46
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯230g相克食物糯米粉 50g 澄粉双色紫薯茶巾绞的做法1.所有材料如图2.将带*号的...
发布时间：2017-10-13 18:44
食材用料 红秋葵两百克 水发木耳两百克 色拉油五克 盐三克 鸡精两克姜两克相克食物秋葵木耳的做法1.准备食材配料，把秋葵木耳处...
发布时间：2017-10-13 18:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 切片土司3片 披萨酱适量 马苏里拉芝士碎适量五花...
发布时间：2017-10-13 18:38
食材用料 水磨糯米粉1斤 热水适量黑芝麻150克相克食物 白芝麻150克猪油30克蜂蜜30克相克食物芝麻汤圆的做法1.糯米粉中加入热水，...
发布时间：2017-10-13 18:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆80克 瘦肉100克辣椒适量1个相克食物胡萝卜少许相克食物花生油适量 盐...
发布时间：2017-10-13 18:35
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼360克相克食物 剁...
发布时间：2017-10-13 18:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物油少许 盐1勺半 白酒1勺姜1块...
发布时间：2017-10-13 18:25
食材用料 蛏22颗 铁板一套 盐2包铁板蛏子的做法1.购买22颗大蛏2.入水洗净，用刷子将泥沙刷去3.将背面用刀划开才不会开嘴4.将盐铺...
发布时间：2017-10-13 18:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳1小把相克食物豆腐1块相克食物青菜3...
发布时间：2017-10-13 18:22
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆适量相克食物 四季豆叶适量 水适量 盐适...
发布时间：2017-10-13 18:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青瓜一根皮蛋两个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物 小米椒两个山茶油...
发布时间：2017-10-13 18:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 拉皮一张 红青...
发布时间：2017-10-13 18:11
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 红辣椒4个花椒适...
发布时间：2017-10-13 18:10
