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蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨750克相克食物 盐适量 蒜末适量料酒适量糖适量相克食物 白胡椒粉适量淀粉适量食用...

发布时间:2017-10-13 07:15

家常蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物 葱沫少许 香肠丁适量 黄瓜丁适量鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-10-13 07:11

清炖牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肋条肉500克土豆1个相...

发布时间:2017-10-13 07:07

清蒸桂鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-13 07:07

黄金薯条馒头(无油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物糖适量相克食物黄金薯条馒头(无油版)的做法1.馒头...

发布时间:2017-10-13 07:02

水仙子的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 杨凌老酸奶1碗少一些 菠萝汁高度为4厘米 养乐多1瓶 菠萝汁高度为4厘米...

发布时间:2017-10-13 07:02

鱿鱼仔青菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼仔300g青菜一把相克食物油适量 盐一勺白糖半勺相克食物料酒适量 生抽几滴...

发布时间:2017-10-13 07:01

生发绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物生发绿豆芽的做法1.选比较新鲜的绿豆,挑出烂豆、杂质。2.年4月4日晴12C简...

发布时间:2017-10-13 07:00

猪肉菜干山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉350克相克食物 菜干30克(适量)香菇适量相克食物红枣适量...

发布时间:2017-10-13 06:43

烫面韭菜合子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g韭菜200g相克食物鸡蛋3个相克食物油60g 盐适...

发布时间:2017-10-13 06:43

蒸跳水鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼750克相克食物辣椒一个相克食物葱...

发布时间:2017-10-13 06:37

猪肉灌汤包的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉...

发布时间:2017-10-13 06:36

烟熏三文鱼饭团——办公室午餐便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鹰嘴豆紫米...

发布时间:2017-10-13 06:33

葱爆里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物葱100克相...

发布时间:2017-10-13 06:31

青椒木耳山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物青椒2个相克食物木耳适量相克食物 油,盐,料酒适量青椒木耳山药的做法...

发布时间:2017-10-13 06:29

板栗焖田鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料板栗0.3到0.5斤相克食物田鸡2斤左右干香菇3到6个干香...

发布时间:2017-10-13 06:16

桂花糯米红枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时...

发布时间:2017-10-13 06:14

蒜香火腿意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一盘火腿大半...

发布时间:2017-10-13 06:06

西班牙海鲜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青豆:健脾、益气、清热解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 橄榄油2汤勺 蒜瓣3...

发布时间:2017-10-13 06:05

薏米冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥薏米:健脾、利湿、除痹冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨300克相克食物薏米45克相克食物冬瓜...

发布时间:2017-10-13 06:02