健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片 火腿肠一根青菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉一斤相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油90 糖粉50 蛋液30 奶...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲅鱼适量相克食物鸡蛋适量相克食物 白胡椒粉适量 白...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼数条生姜适量相克食物葱数根相克食物 生抽适量 盐适量料酒适量 海鲜酱油...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 清补凉一包（含虫草）醋少许相克食物 盐适量清补凉排骨汤的做法1.排...
发布时间：2017-10-10 23:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲜虾适量胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:30
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物黑木耳适量相克食物油适量 盐适量黑木耳炒鸡肉的做法1.木耳用水泡...
发布时间：2017-10-10 23:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三斤左右鮰鱼一条...
发布时间：2017-10-10 23:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...
发布时间：2017-10-10 23:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰海带：软坚、化痰、消痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水莲1把香菇6-8朵相克食物三层肉1...
发布时间：2017-10-10 23:29
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭半碗相克食物黄瓜小块相克食物胡...
发布时间：2017-10-10 23:27
食材用料椰子粉30克 粘米粉40克糯米粉100克 水180克糖40克相克食物油20克 玉米淀粉40克 豆沙适量 另外准备 熟糯米粉当手粉椰香冰...
发布时间：2017-10-10 23:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鲜牛奶一瓶（190克）木瓜奶昔的做法1.木瓜半个，牛奶一瓶（当然...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽300克相克食物五花肉200克油适量 海鲜酱油半勺 陈醋...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 萝卜菜1斤半猪肉1...
发布时间：2017-10-10 23:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-10 23:24
