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水滑葡萄鱼双吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼中段2斤左右相克食物西...

发布时间:2017-10-07 20:54

溜肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝相克食物青椒...

发布时间:2017-10-07 20:40

牛肉末洋葱芒果焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 白米饭适量 牛肉...

发布时间:2017-10-07 20:16

燕麦花生豆浆(搅拌机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 原味花生适量 小麦胚芽少许 清水900mL 白砂糖(或白冰糖)适量燕麦花生...

发布时间:2017-10-07 20:16

豆角炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 油盐少许...

发布时间:2017-10-07 17:09

荷叶鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...

发布时间:2017-10-07 17:08

番茄酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨500克相克食物 盐 糖 料酒 鸡精 玉米...

发布时间:2017-10-07 17:08

鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面2小碗鸡蛋1个相克食物 鸡蛋酱1匙黄瓜少许相克食物 清水少许鸡蛋手擀面...

发布时间:2017-10-07 17:08

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 芝麻香油适量 温开水适量葱1根相克食物 盐适量蒸鸡蛋羹的做...

发布时间:2017-10-07 17:07

大蒜炒鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须三个大蒜一把相克食物 小米椒一个红椒半个姜...

发布时间:2017-10-07 17:07

鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...

发布时间:2017-10-07 17:05

熬制糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料 水3000毫升 绵白糖350克 鲜柠檬1个熬制糖浆的做法1.把水,糖,柠檬片同时放入锅中,打开火中火熬制40分钟,不用搅拌2....

发布时间:2017-10-07 17:05

韩式泡菜辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝食材用料 红辣椒姜相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-07 17:02

柚子皮糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 蜜柚皮一个橘子皮一个白糖适量相克食物柚子皮糖的做法1.准备蜜柚皮一个2.把柚子皮切条大小随意3.切好的柚子皮去掉白瓤...

发布时间:2017-10-07 16:58

洋葱回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉150克 洋葱,青椒2个 油,姜蒜片,豆豉适量 老抽,豆辨酱,味精适量花椒少许洋葱回...

发布时间:2017-10-07 16:49

椰奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200cc相克食物 椰汁200cc西米200克糖适量相克食物椰奶西米露的做法1.水开转小火加入西米...

发布时间:2017-10-07 16:39

黄金蝴蝶虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠 盐 鸡精胡椒 椒盐黄金蝴蝶虾的做法1.准备好鲜...

发布时间:2017-10-07 16:29

薯仔炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉马铃薯相克食物 红尖椒 盐 生抽薯仔炒肉片的做法1.准备好五花肉,马铃薯,尖椒...

发布时间:2017-10-07 16:26

五花肉豆角焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量豆角适量相克食物 面...

发布时间:2017-10-07 16:19

北菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿600g相克食物香菇250...

发布时间:2017-10-07 13:19