健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物 罐装鲔鱼1罐 葱花2汤匙 面包粉适量 沙拉酱/ 美奶滋1汤匙 黑...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物 尖椒1个料酒10ml 盐适量蚝油适量鱿鱼炒尖椒的做法1.把...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨50克相克食物山药50克相克...
发布时间：2017-10-29 12:26
食材用料 全蛋两颗 蛋黄四颗 糖粉150g 盐1/4 茶匙 低筋面粉180g 盐1/4茶匙 白兰地酒or莱蒙酒5g 无盐奶油100g 糖粉15g台式马卡龙...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼头4个油适量 番茄沙司30g 盐适量胡椒粉3g蚝油适量孜然3g料酒适量...
发布时间：2017-10-29 12:26
食材用料金蝉适量油适量 盐适量孜然适量香酥金蝉的做法1.金蝉洗净用盐水放冰箱里泡一晚2.控干水3.热锅加入油烧热后关小火4.加入...
发布时间：2017-10-29 12:25
食材用料 低筋面粉60克 玉米淀粉60克 蛋黄1个 抹茶粉3克黄油20克 糖粉35克 全脂牛奶20克 盐1克盛夏之抹茶小方的做法1.准备材料～...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 肉末500克豆腐皮1包相克食物 美味鲜酱油5克 盐2克鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:24
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意大利面100克基围虾5个番茄酱适量相克食物 橄榄油适量 玉米油适量 盐适...
发布时间：2017-10-29 12:24
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 刀豆土豆相克食物 食盐味精相克食物 六月鲜 食油土豆...
发布时间：2017-10-29 12:19
食材用料 成品翻糖80克 牙签1个 色素（黄色）1滴 红色色素1滴 棕色色素1滴 巧克力线膏5克翻糖小女孩的做法1.将翻糖捏软、加一点...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯咖啡粉适量白糖30g相克食物 炼乳5g 吉利丁片2片圣诞咖啡布丁的做法1.吉利丁...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 昂刺鱼280克姜5克相克食物油适量 盐适量胡椒...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物韭菜200克相克食物 猪瘦肉100克黑木...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白米2杯 远东生技-纤吃纤盈低卡珍珠米1包 秋葵适量胡萝卜适量相克食物小黄...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料蜂蜜适量相克食物白萝卜一个相克食物蜂蜜萝卜（治咳嗽的小偏方）的做法1.准备好材...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉碎鸡蛋相克食物 盐酱油碎肉蒸蛋的做法1.把瘦肉剁...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物香...
发布时间：2017-10-29 12:12
