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艾叶煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料艾叶适量鸡蛋适量...

发布时间:2017-10-02 04:10

年年有鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 葱姜蒜花椒 辣酱醋相克食物料酒酱油鲫鱼2条相克...

发布时间:2017-10-02 04:10

五花肉炖粉条蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉300克蘑菇150克相...

发布时间:2017-10-02 04:10

剁椒臭豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 臭豆腐 剁椒 葱姜蒜 色拉油剁椒臭豆腐的做法1.准备材料2.臭豆腐冼净沥干,摆在盘子上,铺上姜丝3.再铺上蒜末4.再铺上一...

发布时间:2017-10-02 04:10

反转苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 吐司2片苹果1个相克食物鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-02 04:09

(汤种)十谷米萝卜干全麦土司的做法和食材用料及健功效

食材用料 全麦面包粉290克 自制汤种100克 萧山萝卜干3小包约50克 橄榄油20克 温水150ml糖10克相克食物 盐3克 酵母5克 阿斯巴甜2...

发布时间:2017-10-02 04:03

酱肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉...

发布时间:2017-10-02 04:02

南瓜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 高筋粉适量 肉末酱适量黄瓜一根相克食物南瓜面的做法1.南瓜...

发布时间:2017-10-02 04:02

广式油角的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500G鸡蛋2个相克食物花生20克相克食物芝麻10克相克食物白糖5勺相克食物 植...

发布时间:2017-10-02 04:02

花蝴蝶馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄面团:蒸熟南瓜100克 普通白面100克全麦粉15克 高筋粉15克 酵母粉2克 红面团: 高筋粉30克 中筋粉100克全麦粉30克 酵...

发布时间:2017-10-02 04:01

芹菜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜120g相克食物木耳10g相克食物 蒜末适量 红椒粒适量 盐...

发布时间:2017-10-02 04:00

豌豆苗烩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐相克食物...

发布时间:2017-10-02 04:00

爆炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜相克食物葱相...

发布时间:2017-10-02 03:59

椰汁南瓜紫薯芋头煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物紫薯...

发布时间:2017-10-02 03:59

陈皮红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克陈皮...

发布时间:2017-10-02 03:58

绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物绿豆芽的做法1.选好绿豆的用量,以不要铺满你所使用的容器的底部为宜...

发布时间:2017-10-02 03:58

酸菜炒大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜2棵 大肠一斤蒜头适量相克食物姜适量相克食物辣...

发布时间:2017-10-02 03:57

香菇炒青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量蚝油适量葱一段相...

发布时间:2017-10-02 03:57

川味红烧草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 泡椒8-1...

发布时间:2017-10-02 03:57

饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮500g 肉500g葱少许相克食物 盐少许油一匙饺子的做法1.首先拿一个饺子皮,买面的地方大部分都有得买的2.把肉放到...

发布时间:2017-10-02 03:57