食材用料面粉150克 胡萝卜汁适量 紫薯汁适量胡萝卜紫薯开花馒头的做法1.用胡萝卜汁，紫薯汁分别和发面，发温暖处发酵，发酵成原...
发布时间：2017-10-29 02:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨1天相克食物玉米半根相克...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蒜粒红苋菜的做法1.苋菜摘去头...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉40...
发布时间：2017-10-29 02:51
食材用料 年糕适量酱油适量番茄酱适量相克食物 鸡精适量白糖适量相克食物 韩式辣酱适量甜辣炒年糕的做法1.韩式辣酱准备好2.放入...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1个 全麦吐司适量鸡蛋1个相克食物 奶酪片1片 盐少许...
发布时间：2017-10-29 02:47
食材用料 高粉150克 酵母2克 细砂糖16克 盐2克 奶粉5克 植物油15克 蛋液26克 水56克果酱面包的做法1.面包机里先放液体类，再把糖...
发布时间：2017-10-29 02:47
食材用料 西胡芦1个 土鸡蛋2个 菜籽油20克 盐5克 鸡精5克西葫芦炒土鸡蛋的做法1.西葫芦一个，洗净备用。2.土鸡蛋两个，也就是大...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力相克食物 冰激凌冰激凌馅儿巧克力的做法1.融化巧克力2.准备...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯140克相克食物糯米20克相克食物糖10克相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素杏鲍菇：活血化瘀平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 小排两根 土玉米一个冬笋三...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉500克相克食物白...
发布时间：2017-10-29 02:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋拌匀相克食物火腿切...
发布时间：2017-10-29 02:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物 胡萝卜片 黄瓜丝 香葱叶少许黑芝麻2...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 水豆浆的做法1.黄豆洗干净提前用水泡发2.泡好的黄豆3.把黄豆放入料理机，...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲王2斤青辣椒1个相克食物姜...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉250g香菇50g相克食物料...
发布时间：2017-10-29 02:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋10枚相克食物 啤酒一罐（330ml） 盐30g...
发布时间：2017-10-29 02:36
