健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料米饭适量相克食物胡萝卜一个相...
发布时间：2017-09-20 05:14
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆干一块相克食物黑木耳适量相克食物 剁椒二匙蒜头适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-20 05:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠3条相克食物酱油适量清蒸腊肠的做法1.先将腊肠洗干净，切片2.葱切段3.上盘，清蒸5...
发布时间：2017-09-20 05:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一斤半相克食物 肉滑半斤韭菜适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 生粉适量...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅200克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1-2个相克...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 手擀面300克火腿少些相克食物圆葱适量相克食物胡萝卜少许相克食物青菜些许相克食...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗芝麻：明目、祛风、补血食材用料 辣椒面小半碗葱白小半截芝麻一把相克食物 五香粉一勺 盐一勺油...
发布时间：2017-09-20 05:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料花胶20克牛奶200毫升相克食物冰糖2克相克食物牛奶炖花胶的做法1.如图：准备好泡发好的花胶，...
发布时间：2017-09-20 05:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉适量豆腐1块相克食物 红薯粉适量鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-20 05:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉200g 玉米油100g白砂糖75g相克食物 核桃仁适量黑芝麻适量相克食物鸡...
发布时间：2017-09-20 05:03
食材用料 小芋头适量油适量大葱适量相克食物 盐适量 清水适量葱香芋头的做法1.小芋头去皮洗干净，切成块状2.炒锅放油，油热下芋...
发布时间：2017-09-20 05:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨1斤相克食物豆豉适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-20 05:02
食材用料 水果茄子5个西红柿1个相克食物 生抽3勺麻油1勺 盐1小勺蒜三大瓣相克食物油适量花椒粉1小勺油煎水果茄子的做法1.水果茄...
发布时间：2017-09-20 05:01
食材用料 淡奶油100克牛奶100克相克食物 细砂糖25克 炼奶1大勺 蛋黄3个 挞皮9个 吉士粉10克原味蛋挞的做法1.把牛奶和淡奶油还有...
发布时间：2017-09-20 05:00
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料培根150克芦笋150克相克食物 盐两克...
发布时间：2017-09-20 05:00
食材用料 土鸡350克 松茸50克姜两片相克食物炖土鸡的做法1.准备下食材，松茸泡下水大约半个小时左右！鸡肉剁块，姜切片！备用！2...
发布时间：2017-09-20 04:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米150g相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:57
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料香蕉半个相克食物牛奶200克相克食物红...
发布时间：2017-09-20 04:56
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜4根相克食物 瘦肉500g蒜头5个相克食物油适量 盐适量 生抽1勺 生粉1勺自家酿苦瓜的...
发布时间：2017-09-20 04:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨一盘相克食物土豆适量相克食物 小辣椒两个芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:53
