健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲈鱼生鱼片750克 胡萝卜片25克 鸡蛋清一只 香葱适量生姜适量相克食物 蒜瓣适...
发布时间：2017-09-19 03:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物 奶粉10克白糖...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 泡辣椒适量 泡姜适量豆瓣酱1勺相克食物酱油少许 盐少许淀粉1勺...
发布时间：2017-09-19 03:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青豆：健脾、益气、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 小南瓜一个香...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 郫县豆瓣酱适量 自制剁椒酱适量 甜面酱适量 大红辣椒一个 大蒜苗三根豆豉...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑干木耳适量洋葱半个相克食物 青红椒各一个大蒜三四瓣相克食物香醋适量相克...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物玉米一根相克食物黄瓜半根相克...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜有机菜花200g五花肉80g 红彩椒半个胡萝卜一小...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500g 水适量 盐少许 油辣子适量蒜2瓣相克食物花椒粉少许酱油少许 鸡精少许 炒花生1...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物白砂糖相克食物牛奶相克食物菊花馒头的做法1.将...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物番茄相克食物 鸡精 盐香油茄汁娃娃菜的做法1.准备材料。2.主要原料洗...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉280克牛奶120克...
发布时间：2017-09-19 03:14
食材用料 瘦肉沫（带一点肥）适量 蒜，姜，辣椒适量 酸豆角适量肉沫炒酸豆角的做法1.将酸豆角洗干净，切成粒2.锅中放油，将肉沫...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨200克 菜干120克胡萝卜10克相克食物 盐4克姜2片相克食物龙骨菜干汤（沙...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬8个相克食物蜂蜜3汤勺相克食物白糖4汤勺相克食物柠檬汁的做法1.柠檬用盐水泡15...
发布时间：2017-09-19 03:12
食材用料干辣椒适量相克食物 白芝麻少许 各种大料各少许 盐 鸡精各少许辣椒油制作方法的做法1.把色泽新鲜的干辣椒用干毛巾擦干净...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 糖粉40克 低筋面粉150克 蛋黄2个 盐1克 草莓果酱适量希腊可球...
发布时间：2017-09-19 03:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭爪20个蒜头一碗相克食物 生抽半瓶，大约200...
发布时间：2017-09-19 03:11
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物豆腐两块相克食物 肉沫适量 葱花少许豆腐肉沫紫菜汤的做法1.首先先准...
发布时间：2017-09-19 03:11
