食材用料 粘米粉1 杯 玉米粉4 大匙 椰汁1 杯 水2 杯 糠1/3 杯 盐1/2 小匙 蜜红豆2 杯红豆钵仔糕的做法1.先把粘米粉、玉米粉用椰...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低筋面粉120g牛奶...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋一把相克食物 蒜末适量 尖椒适量 姜末适量 葱末适量胡椒粉适量 鸡精适量油适...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物八角2个桂皮适量 香叶2片 尖椒1个花椒适量葱适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...
发布时间：2017-09-18 10:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡半只土豆三个相克食物 盐适量 葱花适量 姜片适量土豆鸡汤的做法1.土豆去皮，切块2...
发布时间：2017-09-18 10:40
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料草莓6颗相克食物蓝莓50...
发布时间：2017-09-18 10:38
食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料（最好用石膏豆腐，比较硬，...
发布时间：2017-09-18 10:38
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼1尾/1斤半相克食...
发布时间：2017-09-18 10:37
食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...
发布时间：2017-09-18 10:35
食材用料 五香蒸肉粉适量 猪里脊适量地瓜1条相克食物花椒少许 腌咸猪肉粉少许酱油2匙香油少许五香粉蒸肉的做法1.地瓜去皮切块2....
发布时间：2017-09-18 10:34
食材用料包菜半个相克食物 葱蒜适量 小米椒2个白砂糖半勺相克食物 盐适量香醋一勺相克食物 色拉油适量酸辣包菜的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-18 10:32
食材用料 皂米20颗绿豆20克相克食物薏米20克相克食物冰糖适量相克食物皂米绿豆薏米粥的做法1.皂米提前一晚上浸泡，天气热最好放...
发布时间：2017-09-18 10:30
食材用料花生米200g相克食物 小银鱼100g小鱼花生米的做法1.起油锅，放入食用油，加入花生米，待花生米发出噼啪噼啪的响声，转小...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋400克相克食物面粉100克 盐适量 鸡精适量 老干妈一汤匙马...
发布时间：2017-09-18 10:20
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料淮山一段相克食物苹果一个相克食...
发布时间：2017-09-18 10:17
