健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料金针菇100g相克食物杏鲍菇50g蟹味菇50g香...
发布时间：2017-09-18 09:21
食材用料 黄桃2个西米150克 水500毫升 细砂糖适量 椰浆200毫升椰浆黄桃西米露的做法1.将西米取出后，用水冲洗下，放于碗中备用。...
发布时间：2017-09-18 09:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料大米一小碗相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:19
食材用料 韭菜花200克食用油适量鸡蛋3个相克食物 凉开水少许 盐适量 鸡精适量韭菜花炒鸡蛋的做法1.把所需材料准备好2.把韭菜花洗...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素粳米：除烦、止泻、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜一块相克食物粳米半杯相克食物 淡...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩豆腐500克胡萝卜小半根相克食物 青麻椒一小把 干虾仁一小把 鸡精 盐干辣...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青梅8斤冰糖2斤相克食物米酒8斤相克食物青梅煮酒的做法1.将买来的青梅用加了小苏...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉 澄粉 粘米粉牛奶相克食物 无花果酱 糕粉白糖相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克牛奶40克相克食物鸡蛋4个（230克左右）相克食...
发布时间：2017-09-18 09:16
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料青椒3个相克食物豆干5块相克食物茭白2个相克食...
发布时间：2017-09-18 09:16
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料核桃相克食物花生相克食物燕麦相克...
发布时间：2017-09-18 09:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一段相克食物 龙骨两块枸杞七八颗相克食物 鸡精适量 盐适量大葱一段相克食物姜一片...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物皮蛋1个相克食物 蒜末少许油适量 盐适量 鸡精少许上汤苋菜...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半...
发布时间：2017-09-18 09:10
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3根相克食物葱2段相克食物 盐1摄番茄酱1茶勺相克食物番茄酱烧丝瓜的做法1.葱切...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡1只（重约650克 咖喱粉20...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果相克食物鸡蛋相克食物鸡蛋炖苹果的做法1.苹果洗...
发布时间：2017-09-18 09:06
健康功效 当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料兔子肉相克食物枸杞相克食物当归相克...
发布时间：2017-09-18 09:06
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物面粉 烤麸香...
发布时间：2017-09-18 09:05
