健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 熟芝麻 橄榄油 蜜汁烤肉料蜜汁烤翅的做法1.鸡翅洗净，准备好蜜汁烤肉...
发布时间：2017-09-18 08:16
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆相克食物蒜相克...
发布时间：2017-09-18 08:16
食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净，一次加...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉450克相...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆相克食物 盐油蒸毛豆的做法1.准备好毛豆子2.放在饭锅上蒸饭好了豆子就好了3.出...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 鲜虾1...
发布时间：2017-09-18 08:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋8个相克食物 上海...
发布时间：2017-09-18 08:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:12
食材用料 青黄豆1斤 石膏2勺 布袋1个 垫布1张 豆腐的做法1.筛选黄豆2.泡水(我是头天晚上泡，一般泡3一4个小时)3.料理机按磨豆浆...
发布时间：2017-09-18 08:12
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量...
发布时间：2017-09-18 08:12
食材用料 夹心猪肉500g 卤水豆腐500g 水发香菇100g火腿10g相克食物鸡蛋2个相克食物小葱10g相克食物 嫩姜10g 食盐2小勺香菇豆腐丸...
发布时间：2017-09-18 08:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...
发布时间：2017-09-18 08:12
食材用料 泡面1包 水1锅家常泡面做法的做法1.锅里加水开猛火！2.准备好泡面。3.泡面倒入容器，4.倒下所有调味料包。5.水咕嘟咕嘟...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆半个相克食物红椒半个...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 肉馅50克 蒜沫5克 葱沫5克 生抽10克蚝...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物香油少许 海鲜酱油适量 葱花少许 开水100克蒸蛋羹的做法1.准...
发布时间：2017-09-18 08:09
食材用料 盐适量 胡萝卜丝、葱碎少许 咸蛋黄6个 内酯豆腐半盒 泡发的枸杞10颗水淀粉适量食用油适量蛋黄豆腐的做法1.把内酯豆腐和...
发布时间：2017-09-18 08:08
食材用料 面包粉500克 雀巢奶粉28克 蛋液32克砂糖33克相克食物 盐5克 酵母5克 水320克黄油50克 黄油（刷表面用）适量老式面包的...
发布时间：2017-09-18 08:08
食材用料 淡奶油200g 酸奶（市售或自制）100g白糖20g相克食物 葡萄干（可换）适量巧克力2块相克食物最简单的酸奶雪糕（3分钟搞定...
发布时间：2017-09-18 08:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆150克相克食物黑木耳适量相克食物醋1勺相克食物 盐2克 鸡精...
发布时间：2017-09-18 08:06
