健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 彩色面条150克香葱适量相克食物 生抽适量醋少许相克食物 盐适量花椒适量黑芝麻少许相...
发布时间：2017-09-18 07:52
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥适量 耗油适量 生抽适量耗油蒜泥生菜的做法1.生菜洗净2...
发布时间：2017-09-18 07:50
食材用料 大米 香菇适量 胡萝适量 木耳适量 金针菇 蒜末香菇焖米饭的做法1.先将除米 胡萝卜之外的材料放入水中浸泡2.把所有材料...
发布时间：2017-09-18 07:49
食材用料糯米粉100克 椰蓉适量牛奶200克相克食物淀粉30克砂糖16克相克食物 奶粉11克椰蓉糯米糍的做法1.准备材料。2.将糯米粉，淀...
发布时间：2017-09-18 07:48
食材用料 黑米饭一碗 腌制萝卜2条 青瓜2条胡萝卜2条相克食物 海带裙适量 寿司醋少许 寿司紫菜两张黑米寿司的做法1.前天把黑米饭...
发布时间：2017-09-18 07:48
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉80克糯米粉40克红豆沙30克相克食物 玉米油一小勺 红曲米少许芝麻少许相...
发布时间：2017-09-18 07:47
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹3个相克食物料酒适量蒸螃蟹的做法1.把螃蟹洗干净 打开壳 去腮2.把螃蟹放...
发布时间：2017-09-18 07:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜十根相克食物 熏干一片干辣椒四个相克食物油六汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙芹菜炒熏干...
发布时间：2017-09-18 07:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡...
发布时间：2017-09-18 07:35
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物油12g 蕃茄酱150g 熟芝麻少许蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法1.菜场购买加工...
发布时间：2017-09-18 07:34
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-18 00:09
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 纯净水适量鲜榨芒果汁的做法1.芒果洗净。2.去皮。3.去核。4.把果...
发布时间：2017-09-18 00:05
食材用料 大头菜400克 花椒粒15粒左右大料1瓣 生抽1勺 耗油1勺白糖小半勺相克食物 水2勺 姜蒜适量花生油2勺 干红椒2个干煸头菜的...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西兰花适量相克食物菜花适量相克...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料韭菜一小把相克食物 皮牙子一个羊肉适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-18 00:04
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物辣椒相克食物 火腿...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鲈鱼600g相...
发布时间：2017-09-18 00:01
