健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥兰500g相克食物花生...
发布时间：2017-10-28 10:59
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 锅巴100克 青...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物生姜1小块相克食物 蒜瓣适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量炒黄瓜片的做...
发布时间：2017-10-28 10:57
食材用料青虾7只相克食物 姜片3片 葱段3段 盐适量料酒1勺 汁：酱油醋适量盐水大虾的做法1.锅内放姜片葱段料酒盐，水烧开。2.虾提...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料银耳50g相克食...
发布时间：2017-10-28 10:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面200克猪肉100克...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1块（约150克）相克食物糯米粉200克白糖25克相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小油菜适量豆腐适量相克食物 葱花1小撮糖1小勺相克食物酱油半小勺 盐1克水淀粉少...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝十来颗圣女果十来颗相克食物 糯米饭一小碗 糖桂花汁一勺桂花荔枝扣的做法1.准备新...
发布时间：2017-10-28 10:52
食材用料 普通面粉200克 玉米面100克 小麦胚芽20克 酵母适量花椒粉适量 盐适量 植物油适量小葱一棵相克食物黄金四喜卷的做法1.面...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅6个相克食物黑胡椒适量姜一块相克食物 料酒...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小鸡腿9个 生抽1/2杯 花雕酒1/2杯油15大匙糖2大匙相克食物姜1小块相克食物蒜...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量 水适量油适量 盐少许 调料少许味精少许相克食物 碱少许煎饼卷菜的做...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 牛仔骨洋葱相克食物 蒜瓣黑胡椒料酒 盐 鸡精 橄榄油砂锅煲牛仔骨的做法...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粉2勺 中筋面粉2勺 酵母粉1小勺 泡打粉0.5小勺红枣几颗相克食物白砂糖根...
发布时间：2017-10-28 10:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油35克 低粉40克 高粉12克牛奶60克相克食物鸡蛋50克相克食物 蛋黄45克...
发布时间：2017-10-28 10:47
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅500克相克食物 剥皮粟子800...
发布时间：2017-10-28 10:47
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶150克酸奶110克相克食物 淡奶油110克 炼乳50克 提子干适量提子牛奶雪糕的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-28 10:46
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物大蒜两瓣相克食物 红葱香酱一勺 辣椒酱一勺 鸡精一勺 盐适量油适量炒...
发布时间：2017-10-28 10:40
食材用料 【饼皮原料】面粉300g 温水155g芝麻油10g 泡打粉2g 【油酥原料】面粉90g 盐1g糖2g相克食物 十三香1g香葱适量相克食物食...
发布时间：2017-10-28 10:40
