健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨250g相克食物 麻辣花生50g蒜5瓣相克食物料酒...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热火龙果：活血化瘀食材用料绿豆一把相克食物蜂蜜一汤勺相克食物白糖适量相克食物 纯净水100克火...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 日本豆腐3条 青红椒各半个 姜葱适量淀粉适量 盐适量油...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豇豆角1斤 面条1斤花生油适量 生抽适量 老抽适量 盐适量 鸡精少...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼半条生姜适量相克食物料酒适量 盐适量酱油适量 清水适量 白胡椒粉适量鱼汤的做法1.鱼肉切块...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只土豆1个相克食物火腿2根相...
发布时间：2017-09-11 03:26
食材用料 白粥1锅 鲩鱼片250克油少量 盐适量生菜半颗相克食物葱1条相克食物 鸡精少量淀粉少量生滚鱼片粥的做法1.准备食材，粥、...
发布时间：2017-09-11 03:26
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2根相克食物毛豆半斤相克食物 红辣椒半个油少许 盐...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料香菜一把相克食物金针菇...
发布时间：2017-09-11 03:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉550g 水345g 酵母8g 盐6g 脱脂奶粉15g 细砂糖55g黄油40g白吐司的...
发布时间：2017-09-11 03:23
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 大骨500克海带适量相克食物生姜三片相克食物 盐适量香油适量 鸡精适量大骨海带汤的做...
发布时间：2017-09-11 03:22
食材用料 猪瘦肉150克 榨菜2包 红尖椒半个 青尖椒半个 腌肉料： 盐适量 鸡精适量 生抽适量淀粉适量油适量榨菜炒肉丝的做法1.准备...
发布时间：2017-09-11 03:22
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料基围虾两斤姜适量相克食物大...
发布时间：2017-09-11 03:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜300克五花肉200克葱1根相克食物姜1片相克食...
发布时间：2017-09-11 03:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜550克相克食物 红辣椒少量 蒜末适量 生抽适量 盐适量油适量红烧丝瓜的做法1.准...
发布时间：2017-09-11 03:19
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉两根相克食物 自制酸奶200毫升蜂蜜适量相克食物香蕉...
发布时间：2017-09-11 03:18
食材用料 蛋清1个 中筋面粉50克 葵花子油50克 糖粉60克 花生芝麻碎少许蛋白薄脆饼干的做法1.把糖粉和油混个均匀，筛入面粉搅拌均...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300g相克食物洋葱100g相克食...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆...
发布时间：2017-09-11 03:17
