健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻牛奶：富含蛋白质食材用料 核桃仁40g瓜子仁20g 花生仁20g糯米20g相克食物 清水1000ml牛...
发布时间：2017-10-27 00:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-27 00:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 大虾适量西兰花适量...
发布时间：2017-10-27 00:53
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜适量相克食物山药...
发布时间：2017-10-27 00:48
食材用料 饼皮： 高筋面粉50g 低筋面粉50g 奶粉5g 转化糖浆75g花生油25g 枧水：2g小苏打 清水 月饼馅：红豆沙550g相克食物 咸蛋...
发布时间：2017-10-27 00:47
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果30个冰糖100克相克食物 水300克自制海棠果罐头的做法1.首先把果子的顶部用...
发布时间：2017-10-27 00:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄河大鲤鱼1条葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油100克 糖粉40g 蛋液2...
发布时间：2017-10-27 00:45
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭1碗相克食物 酸菜15g 火腿肠1根胡...
发布时间：2017-10-27 00:45
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角500克相克食物排骨200克相克...
发布时间：2017-10-27 00:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆：暖肝、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 薄饼皮36张猪肉150克相克食物绿豆3...
发布时间：2017-10-27 00:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适量白...
发布时间：2017-10-27 00:44
食材用料 白灵菇适量香菜适量相克食物 红尖椒适量蚝油适量蚝油白灵菇的做法1.白灵菇洗净。2.用刀斜切成大片。3.锅中放少量油，用...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁水芹菜：安神、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料粉丝100克...
发布时间：2017-10-27 00:43
食材用料 老姜适量 大红枣若干枸杞适量相克食物 清水驱寒汤的做法1.老生姜洗干净切薄片2.大红枣用刀划四下，不要切开，核不要拿...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 山楂干50克 嫩黄瓜2个蜂蜜适量相克食物白糖适量...
发布时间：2017-10-27 00:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 椰浆200克 水600克 马蹄粉140克冰糖200克相克食物桂花2匙...
发布时间：2017-10-27 00:40
食材用料 老鸡适量 栗子，红枣，姜片，适量栗子炖老鸡的做法1.准备好材料。2.老鸡要灼水去腥味，姜切片。3.洗好材料放入炖盅。4....
发布时间：2017-10-27 00:39
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花半斤相克食物面粉一斤左右 盐,油少许槐花煎饼的做法1.槐花用盐水泡半...
发布时间：2017-10-27 00:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 子姜适量 秋葵两个 盐适量味精适量相克食物 鸡精适量 花椒面适量 生菜籽油适...
发布时间：2017-10-27 00:37
