立秋之后，许多区域又被飓风“搅和”了一番，气温显着的下降，一早一晚凉快了不少，人们都觉得舒适，可是宝妈们就抑郁了，每年夏秋换季、昼夜温差大的时节，都是宝宝患病的“高峰期”，即便再小心谨慎的“服侍”着，孩子也不免闹点伤风、发烧的小毛病。

这不，最近邻居家3岁的小宝就遇到了问题，大雨往后，奶奶想带孩子出门透透气，可是外面风比较大，奶奶就拿出毛衣给孩子穿上，还带着一顶棉帽，成果玩了一圈回来，小宝的脑袋像洗过相同都是汗，正好妈妈下班回来，赶忙给孩子换上轻浮的衣服，可是当天晚上，孩子就开端打喷嚏，第二天就发烧了。

宝妈认为是婆婆给孩子“捂”得太厚，婆婆则认为是宝妈一回来就给孩子脱衣服、摘帽子，“散了汗”导致孩子受凉，一时间婆媳俩争辩补休，正好带孩子去打吊瓶，就跟医师咨询，听到两人的“观念”，医师无法又好笑，告知她们宝宝穿衣“三暖一凉”的口诀。

立秋之后，宝宝添衣有“三暖一凉”的口诀，宝妈紧记，宝宝少患病

1、暖后背

许多人有这样的体会：剧烈运动之后，背上出汗多，风一吹就冷冰冰的，其实是由于背部“属阳”，并且汗腺兴旺，假如出汗后不及时擦干，宝宝就简单受凉。

所以做好背部保暖至关重要，给宝宝穿衣服能够依据后背的温度：背部摸起来温热，没有出汗，穿戴就适合，假如背部摸起来凉凉的，就要及时加衣服，假如背部汗津津的，就要及时擦干，替换枯燥的衣服。

2、暖腹部

这个许多家长都能了解，从出世开端，给宝宝做好腹部保暖便是重中之重，由于腹部是脾胃器官的地点，一旦腹部受凉，宝宝就简单消化紊乱，肠道免疫力下降，伤风、腹泻等各种问题就随之而来了。

所以一年四季都要给孩子暖好腹部，睡觉的时分也不能脱得光秃秃，至少穿个肚兜，或许用毯子盖在肚子上，假如孩子有蹬被子的习气，还能够运用睡袋。

别的，夏秋是孩子肠胃问题易发的时期，能够喝点金棘末，帮孩子调理消化功用，增强脾胃抵抗力，让孩子食欲好、消化好、少患病。

3、凉头部

孩子都好动，推陈出新快，发生许多热量，其间1/3要从头部发出出去，假如平常把头部裹得太严实，影响热量流失，简单让宝宝得“捂热综合征”，更简单受凉患病，围巾等保暖办法还会遮住孩子的口鼻，影响呼吸。

所以除非冬天温度过低，或许风很大，宝妈能够给孩子戴上帽子，在室内的时分及时摘掉，并且帽子要挑选纯棉柔软，薄厚适合，通风透气的。

小提示：现在正值夏秋换季，迟早会越来越凉，可是正午气温仍是有点高，宝妈不要给孩子穿上一套衣服就不管了，能够迟早多穿一件，正午热的时分脱下来，依据温度改变及时做好增减。此外，老话说：“春捂秋冻”，不要过早地给孩子加厚衣物，捂触一身汗孩子反而简单伤风。