万事开头难，母乳喂食也相同。把握好的喂奶姿态和喂奶技巧，能让新妈少走许多弯路。要想很好地把握母乳喂食，首要就要从正确的喂奶姿态开端。

妈妈躺着哺

妈妈躺着哺乳，可以用枕头将肘撑起，确保宝宝的整个身体朝向妈妈，让宝宝不必费力就能充沛含住妈妈的乳头。

妈妈坐着哺乳

妈妈抱着宝宝坐好，把宝宝放在腿上，托起宝宝的后背和小屁股，可以先用乳头影响宝宝嘴周围，宝宝吸吮时尽量确保宝宝后背和妈妈腿之间呈45°。

喂奶时，妈妈和新生儿应当是腹部贴腹部，新生儿的鼻子和妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把新生儿的鼻子堵住，影响呼吸。新生儿的头应和身体保持在一条直线上。

不管妈妈挑选坐着或是躺着的方法哺乳宝宝，只需宝宝可以充沛吸吮到乳头，妈妈舒畅就可以。要确保让宝宝含住妈妈的乳头和乳晕，由于假如仅仅含住了乳头，宝宝吃起来会十分费力，也很简单使妈妈的乳头皲裂。

哺乳时妈妈要留意感触乳汁的排泄状况，假如乳汁排泄过多，就要当令用食指和中指夹住乳晕上下方的乳房，使乳汁流出速度减慢，防止呛着宝宝。

妈妈喂食新生儿的手势

妈妈喂奶时，应将拇指和四指别离放在乳房上方、下方，托起整个乳房喂哺。防止“剪刀式”夹托乳房，那样会反向推乳腺安排，不利于充沛揉捏乳窦内的乳汁。

怎样协助新生儿含吮乳头

新妈妈每次喂哺时应先将乳头触及新生儿的口唇，诱发寻食反射，当新生儿口张大、舌向下的一会儿，行将新生儿靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。这样，新生儿在吸吮时能充沛揉捏乳窦，使乳汁排出，还能有用地影响乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

假如新生儿嘴巴张得很大，下唇外翻，脸颊兴起，有深而慢的吸允，能看到吞咽动作，阐明新生儿的含乳姿态正确。

读懂宝宝要吃奶的信号

许多时分，宝宝用自己的方法给咱们宣布了许多信号，这都可以让咱们协助宝宝健康顺畅地生长。在这许多的信号中，吃奶信号是妈妈应该最早弄懂的宝宝言语。一般，宝宝的吃奶信号分为前期和晚期两种。

前期吃奶信号

假如可以辨认宝宝前期的吃奶信号，那么将有助于树立妈妈和宝宝的有用交流机制，宝宝也会更乖、更听话，哭闹更少一些。关于大多数宝宝来说，前期吃奶信号有：吸吮自己的手指，舔嘴唇，挥动小臂膀，身体发紧，打开小嘴，啃咬妈妈的臂膀、膀子，妈妈一捏宝宝的脸颊，他的小眼睛就盯上妈妈的乳房等。

妈妈最好是一留意到宝宝的这些信号就立刻做出反响，喂宝宝吃奶，这也是为什么妈妈生产后的几周内和宝宝密切共处决议往后哺乳胜败的原因。

晚期吃奶信号

许多人一般留意到宝宝肚子饿，都是宝宝现已开端哭闹的时分，以为这便是宝宝前期吃奶的信号，但是现实并非如此，哭闹现已是饥饿的晚期信号了。

宝宝从低声啜泣，很快就会变成大哭大闹，并且宝宝一旦哭闹起来，不简单很快安慰好，很难快速顺畅地进入哺乳进程。

当宝宝肚子饿了，想吃奶的时分，宣布的哭声大多混有“m”音，比方相似“ma-ma”的呼喊声。风趣的是，不管是在说什么言语的国家，婴儿时期饥饿的时分，大多数宝宝都会宣布混有“m”音的哭声。

宝宝吃饱的信号

在妈妈母乳足够的状况下，宝宝吸吮5～15分钟就会铺开乳头，假如母乳缺乏，宝宝吸吮20～30分钟仍紧含乳头不放。宝宝吃饱后假如笑眯眯的，不哭不闹，或是立刻安静入睡，阐明宝宝现已吃饱了。假如吃奶后还哭，或许睡不到两个小时再次醒来，就表明宝宝没有吃饱。

留意：宝宝吃奶次数频频不一定便是母乳缺乏

喂宝宝吃奶的次数频频也不一定便是由于妈妈母乳缺乏。有些宝宝便是喜爱少食多餐，并且有许多原因都可能会导致宝宝喜爱多吃几回奶，每次的量却不大。