接近十月，让妈妈们焦头烂额的秋季腹泻又东山再起了！每年秋天得这病的宝宝特别多，为了让宝宝们躲过“秋季腹泻”的魔咒，我特别写了这篇文章，提示妈妈们防患于未然，不打无预备的仗。

秋季腹泻起病急，传染性强，5岁以下的宝宝最简略中招。宝宝频频的吐逆和腹泻，简略导致脱水和电解质紊乱，严峻的还会危及生命。咱们要做的是给宝宝弥补水分和养分，做好护理作业，这样才能让宝宝少遭罪。

秋季腹泻不可怕，合理喂食最重要！

秋季腹泻来势汹汹，当妈的一定要学几道缓解腹泻的食谱，给宝宝的健康加一个维护盾，让宝宝一边吃一边就把腹泻“赶开”了。

今日共享给妈妈们的这道辅食，最合适在宝宝腹泻期间吃。苹果和马铃薯蒸熟搅打成泥，有不错的收敛止泻功用，马铃薯中的淀粉酶还有健脾补胃的效果，这两种食材的完美结合，给宝宝的身体两层呵护。

做法也特别简略，蒸一蒸搅一搅，就能轻松搞定。我特别增加了蛋黄泥做装点，酸酸甜甜，养分更全面，不论宝宝有没有患病，都特别合适来一碗！

防患于未然，让“凶相毕露、伺机而动”的腹泻无机可乘！

食谱名：苹果马铃薯泥

参阅月龄：9个月以上

图文过程

1、预备食材：苹果10克，马铃薯100克，胡萝卜10克，熟蛋黄1个（约15克）。

2、马铃薯去皮后切小块，胡萝卜和苹果切小丁。食材的颗粒巨细依据宝宝的咀嚼才能来决议。

3、电陶炉开大火，马铃薯块冷水上锅蒸10分钟。

4、再放入苹果丁和胡萝卜丁，持续蒸10分钟。

5、研磨碗中放入蒸好的马铃薯和蛋黄，碾压成泥。

6、马铃薯泥倒出碗中，再倒入胡萝卜丁和苹果丁，用勺子拌和均匀。

7、舀一勺马铃薯泥放入花型模具中。

8、用勺子压平外表，脱模取出。

9、造型美丽的苹果马铃薯泥就完结啦！切全部，蒸一蒸，选择宝宝喜爱的卡通模具压一压，是不是很简略呢！舀一勺，吃到嘴里酸酸甜甜，蒸熟今后的苹果丁和胡萝卜丁，滋味多出一份清甜软糯，十分合适宝宝肠胃不舒服的时分食用！

增加方法：

妈妈们能够把马铃薯替换成宝宝喜爱的其他蔬菜，比方红薯、山药等。

发芽或许未成熟的马铃薯（皮色青紫）会含有很多有毒的龙葵素，选择的时分要当心哦。

黄妈说：

宝宝腹泻期间的护理关键：

1、饮食要留意：腹泻期间，宝宝的养分需求反而增加，母乳宝宝依然坚持母乳喂食；人工喂食的宝宝，能够略微将奶减弱，或许更换为无乳糖奶粉；现已增加辅食的宝宝，能够吃清淡、稀软的食物，切忌给宝宝增加高糖食物；

2、防备红屁屁：因为排便次数增多，肛周皮肤有不同程度的损害，应该在孩子便后用细致柔软的卫生纸轻擦，或许用纱布蘸水清洗，洗后涂一些护臀膏，以防红屁股。

3、留意调查：亲近调查宝宝的吐泻状况、体温、尿量和精力状态。假如发现宝宝吐逆剧烈，精力精神萎顿，尿量显着削减的状况，一定要及时带宝宝去儿科急诊。