孕期症状：胎动超越这个值，警觉胎动反常

文/育儿馨菁

孕妈妈一般在 15 周至 20 周可开端感觉到胎动，而数胎动是孕妈妈自测点评胎儿在宫内状况最简洁且有用的办法之一。

孕妈妈可通过数胎动了解胎儿的状况，正常的胎动一般是有规则，有节奏，改变不大的。

怎么正确数胎动？

一般从 15 周后可开端数胎动，在安静的环境中，挑选座位或卧位，以自我感觉舒适为佳，可将双手悄悄放在肚子上，感触胎动。

孕妈妈在进食后，胎儿接遭到能量，相应的胎动也会比较显着与活泼，假使孕妈妈感觉肚子饿时，胎儿为了储藏能量，胎动则或许相应的削减。

所以主张在饭后数，每日数 3 次，每次 1 小时，数的过程中若呈现接连胎动则只能算一次，停 5 分钟左右后的胎动才能够再算一次。

假如 1 小时内的胎动少于 3 次，则要接连监测 6 小时。将 3 次的胎动加起来，乘以4后，可估算出 12 小时的胎动次数，正常应大于 30 次。

哪些状况的胎动归于反常？

假如 12 小时胎动少于 20 次，则为胎动反常。少于 10 次，则标明胎儿有风险，主张及时就医查明原因。

还有这些状况需求引起留意，若胎动与平常相差甚大，如孕妈妈忽然感觉到胎动非常频频、无间歇地烦躁，或许胎动次数显着削减超越平常 30% 以上，乃至接连监测 6 小时的胎动仍是每小时少于 3 次，则要置疑胎儿宫内缺氧乃至重度窒息，主张当即就医。

胎动反常的原因

1. 病理性的胎动反常

脐带环绕、脐带的过度改变、脐带血栓等脐带意外，或孕妈妈继续高烧，或胎盘功用欠安，或外力导致胎盘剥离等均或许使腹中胎儿缺氧而导致胎动反常。需及时就医，查明原因，并做对症处理。

2. 生理性的胎动反常

胎儿在腹中也有 Ta 的生物钟，有时候胎动削减有或许是处于睡觉周期，孕妈妈能够测验悄悄地触及子宫，拍一拍肚子，调查是否有反响。

孕妈妈因久坐、或其他姿态导致胎儿在肚子中感觉不当令，胎动也会相对频频，此刻或许是在提示孕妈妈，需求换个姿态歇息一下。

外界声、光等影响也可导致胎动频频，孕妈妈能够换个当地削减影响，调查是否康复正常胎动。

孕后期因为羊水削减，胎儿的活动空间变小，所以孕妈妈会发现越到后期胎动反而削减了，可不用严重。

温馨提示：

数胎动是孕妈与胎儿的“沟通”方法，主张孕妈们从能感触到胎动就开端养成数胎动的好习惯。当发现胎动反常时，应及时就医，查明原因。