孕晚期，若不想羊水早破，孕妈4件事平常尽量不要做，别粗心！

1.孕期过度劳累：假如孕妈平常过于劳累的话，那么对孕妈的健康来说是十分晦气的，因为它会影响到孕妈的身体，忽然呈现羊水早破的现象，平常孕妈要多留意歇息， 这样宝宝才会健康的发育。

2.孕妈妈心境不稳定：女性怀孕后，因为过于忧虑宝宝的健康，然后严重和压力的剧增，让孕妈的心境十分不稳定，可是假如长时间这样心境不稳定的话，那么也会导致孕晚期孕妈提早破水，所以，为了宝宝，孕妈一定要懂得控制自己的心境哦！

3.产检不到位：产检是每一位孕妈都必须要做的工作，这些查看能够协助咱们看出胎儿是否有先天性的变形或者是脑瘫之类的病症，也能够提早检测出孕妈妈是否会呈现妊娠并发症，防备羊水早破的现象，不要为了省钱不做产检。

4.做剧烈运动：到了孕晚期，孕妈的肚子现已很大了，举动也很不便利，在这个时分做剧烈运动，就会添加身体的担负，有些动作可能会压榨到肚子，增大腹压，然后呈现胎膜决裂，羊水流出的状况。孕妈平常运动的时分可别粗心了。