立刻立冬了，立刻就要到秋冬替换的时分，这两天又正好赶上降温，走在路上显着的感觉到，风中有刺骨的寒意。许多家长都开端忧虑孩子 了，最近大人患病都不少，更甭说抵抗力比较低的孩子了。

秋冬替换的这个时节，孩子很简单伤风发烧，令人最头大的便是孩不停地咳嗽。有的伤风也好了，烧也退了，孩子却一直在咳嗽，觉也睡欠好，饭也没啥胃口，虽然给孩子准时吃药，咳嗽反重复复好不利索。子

秋冬咳嗽高发期，家长留意两件事：

1.咳嗽不是病，家长要重视宝宝的身体

孩子咳嗽只能说是一个体现，许多家长觉得孩子咳嗽了，就要及时吃上止咳药，否则会咳成肺炎。孩子咳嗽都是由于身体里出问题了，最重要的是找对问题，再去处理。

还有一种咳嗽便是早晨孩子有时分会咳几声，其实这是孩子身体的对外界的一些细菌或者是尘埃的一种防护，假如宝宝的咳嗽是偶然一声的，没什么联系，提示孩子多喝温水。

2.痰湿起于脾肺

孩子咳嗽总是欠好，都是由于孩子的脾肺在生长发育过程中，很简单遭到一些影响，孩子的脾肺才能缺乏，很简单发生紊乱，致使痰湿的发生。

因而，秋季孩子咳嗽，先从素日里的饮食做起，下面这4种食物，就不要再给孩子吃了：

1.饼干、糖块甜味的食物少吃

孩子咳嗽的时分最怕吃甜味、比较重的东西，甜味的食物很简单孩子让孩子体内生热，很简单发生痰湿，孩子咳嗽老欠好，糖类一定要少吃。

2.温度寒凉的食物要少吃

特别是生果一类的，许多家长并不知道归于寒凉性质，孩子喜爱吃也不能一味地多吃，许多生果像西瓜、柿子这种生果一定要少吃，凉性会损伤孩子的脾肺，很简单重复咳嗽。

3.辛辣影响、重口的食物少吃

许多孩子喜爱吃肉，口味又比较重，喜爱吃辣的，这种饮食习惯对孩子的脾胃来说都是有影响性的，脾胃运化动力缺乏，很简单给脾肺添加痰湿。

假如家里的孩子总是重复咳嗽，家长学会这两招，协助孩子调度脾肺，削减痰液的发生：

1.平常隔三差五陈梗末泡水多喝，陈梗末协助孩子调度脾肺，并且不会给孩子的身体形成担负。是食疗缓解咳嗽的一种方法，假如宝宝出门去幼儿园，也能够给孩子装到保温杯里。

2.咳嗽凶猛的时分，协助孩子拍痰。先把孩子的后背分红上、下、左、右四个部分，从上往下，从左往右，家长的手掌成空心状，假如拍到哪个当地孩子咳的凶猛了，这便是孩子发生痰液的当地，需求多给孩子拍两下，协助孩子咳痰。