最近孙杨很“憋屈”：光州游水世锦赛上，孙杨夺得男人400米自由泳冠军。颁奖时极度为难，澳大利亚选手霍顿回绝上台领奖，面无表情地站在一边，引得观众一阵嘘声。
不久孙杨夺得男人200米自由泳冠军，不料获铜牌的英国选手斯科特·邓肯也回绝与孙杨握手合影。
并且，霍顿和斯科特居然都曾煽动其他选手也不要上台领奖。网友们纷繁轻视这种气量狭小的行为：
相比之下，霍顿的队友凯尔·查默斯旷达得多。200自半决赛后，他跳过泳道绳子与孙杨握手，并在采访中说：我不忧虑我的竞赛对手，我只忧虑我自己的竞赛，并学习怎样游200米……霍顿做那事是自己的决议。
而那两位接连败阵选手，显然是在托故化解“输不起”的心情，成果竞赛和品格“双输”，尴尬的恰恰是自己。白岩松曾说：不光要教孩子怎样去赢，更要教会他们怎样美丽地输。
美丽地输，便是正确面临竞赛失利，即便一时受挫也绝不怨怼他人、置疑自己，而是赏识对手、反思自我，信任经过尽力终究能获得成功。
适度的胜负心催人前进，但过度垂青成果就会气量狭小，把路越走越窄。
育儿专家兰海说，在实在的社会里，没人有让着你孩子的责任。人生充满着大大小小的波折，面临失利，是绕不过去的必修课。
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简直每年都会呈现歹意修正同学高考自愿的新闻。本年浙江考生陈某只考了300分，觉得脸上无光就动起了歪心思，改了三个朋友的自愿，差点毁了他们的终身。
输不起的人多可怕！不少网友表明，这样的人不光一辈子没朋友，还一辈子没出息。
日子中“输不起”的孩子也不少见：
钢琴竞赛输了，大哭大闹“再也不弹了”；
玩积木时搭得没有他人好，气得推翻玩具；
乃至走路时都不乐意走在他人后边……
孩子为何会 “输不起”呢？
从心思发展规律来看，儿童简略夸张自己的才能，盲目达观，比方天天叫嚣“我是超人！”“我要打败你！”“我能得一万分！”
实际与幻想的落差让孩子难以承受，加之自控才能单薄，负面心情溃散剑拔弩张。当然，失当的教育方法也影响着对待失利的心情。
无视孩子的求助或丢失
有一次在木具DIY店，一个小女子和爸爸一同做手艺。女孩一边耍弄着手里的木块和东西，一边问:爸爸，这一步好难啊，怎样弄呀？
爸爸正沉浸“吃鸡”，不闻不问。过了一瞬间，女孩又推了推爸爸说：爸爸，我这边做得对吗，如同跟图纸不相同。爸爸不耐烦地说，你自己看，别闹！女孩只好束手无策地坐着，进行不下去了。
心思学研讨发现，爸爸妈妈关怀很少、不被注重的孩子，不敢向他人求助，缺少勇气面临波折。一朝一夕，不知道怎样处理问题，不会排解负面心情，对失利也就益发抵抗。
否定孩子的自我调节
轮滑竞赛上，一个小男孩输了竞赛。看着他人高兴肠领奖，他撅着嘴说：哼，我才不稀罕呢，横竖我也不喜爱那个奖品，我无所谓！老妈听了火马上窜上来：你怎样这么没前进心呢？一顿数说，男孩“哇”地一声哭起来。
其实，孩子说“无所谓”看似不前进，可能是在平衡波折感，尽力康复平常心，淡化对失利的介意。误解反而会让TA感觉自己不思进取，真的很糟糕。
过度维护孩子
有个妈妈和孩子玩猜拳，接连两次宝宝都输了，又哭又闹。妈妈没方法，只好一次次和宝宝玩下去，一向玩到孩子赢得快乐停止。
有的家长一旦发现孩子在游戏里技不如人，就马上撤离，不跟他人玩了。
殊不知，一场没有失利的竞赛，成功不会让人真正欢喜。爸爸妈妈也不可能永久及时避开妨碍，这都是在掠夺孩子树立抗挫力的时机。
育儿博士张怡筠说，有抗挫力的孩子有以下三大才能：
“我有”：能找到求助目标，关怀我的窘境
“我是”：我是让人喜爱的孩子
“我能”：尽力找到处理问题的途径
爸爸妈妈能够以这三个维度为规范，抓住时机协助孩子树立正确的胜败观。
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心思学上有个概念叫“心思弹性”，指脱节困扰，防止心思和行为失调的才能，鼓舞自己持续尽力。
3岁开端，宝宝的抗挫力开端萌发，让孩子体会失利与成功，抗击波折的才能能得到大幅度提高。
长于共情，合理归因
宝宝由于失利发脾气是再正常不过的事，要求3、4岁的孩子镇定面临失利，就像要求刚出生就长着牙相同荒唐。
爸爸妈妈要充沛耐性思解孩子的波折感，多对TA说“我知道你很悲伤，你十分尽力地想得榜首对不对？”，少说“这有什么好悲伤的，太玻璃心了吧！”这不光会让孩子自我点评更低，还会将亲子间隔拉远。
其次，换个视点找原因，胜败不止一把标尺，失利不意味着很糟。
有这样一个实在的故事：在美国有一个孩子，是个静静无闻“中不溜”。他对爸爸说：上学真没意思。父亲悄然打了个电话给教师，主张班里安排一场共享爱好的活动，教师采用了这个主意。
孩子得知后，无比振奋，花了好几个晚上查资料、做PPT，还克己了一个简略的Flash短片，来了一场声情并茂、奇光异彩的恐龙科普会。同学们大喊惊讶，情不自禁地拍手，称他为“恐龙博士”。
他满意极了，理解了每个人都有闪光点，不再排挤上学。爸爸妈妈要协助孩子找到那把让TA锋芒毕露的尺子，不用总拿下风与他人的优势磕碰。
“不要紧，再试一次！”
心思学家巴甫洛夫以为：暗示是人类最简略、最典型的条件反射。即便它不一定有根据，但片面上必定了它的存在，心思上就会用尽趋向于这个暗示。活跃的心思暗示是激起自我效能感、敦促前进的方法之一。
《咱们长大了》中，双胞胎姐妹参与投壶竞赛，她们面临失利的心情天壤之别。妹妹二毛还没投就忧虑失利。当她没有投中，脸色刷地一下变了，哭着不要玩儿了：
姐姐大毛淡定得多，尽管也失利了，却总结出一套道理：
大毛不断测验，一边掷箭一边静静为自己鼓劲，终究赢得了竞赛。
活跃心思学创始人马丁·塞利格曼说：协助孩子把波折归因于暂时性、特殊性而非个人化，能使孩子在波折中学会达观的思想方法，更快地走出波折，康复状况。
不管胜败，爸爸妈妈都要从活跃视点鼓舞孩子：成功时，着重进程中哪些尽力造就了成功，罗致经历；失利时，必定一向的尽力，鼓舞TA再试试就能成功。
《银河补习班》里的父亲，不管孩子考得多差，都无条件地鼓舞他细小的前进。儿子把爸爸常说的那句“永久不认输”写在纸条上，像魔咒般支撑他度过从小到大种种困难，这便是鼓励的力气！
学会尊重规矩，赏识对手
《超级育儿师》里的小米是个惯宝宝，浮躁固执，玩什么都必须赢，谁拿她都没方法。育儿师拟定了规矩：所有人都是相等的，不能不讲道理。
一次咱们在玩垂钓游戏，爷爷赢了，小米的脸马上晴转多云。妈妈问，是谁赢了？小米不说话。
在家长一再坚持下，小米总算承认是爷爷成功了，显露笑脸为他拍手。
经过游戏，让孩子懂得尊重规矩、赏识对手，不做心情的奴隶。一个人乐意把舞台交给他人，恰恰阐明具有重返舞台的自傲。
作家刘墉的学霸女儿前史考砸了，声泪俱下：最烂的那几个男生都会做的题，我却答错了！
刘墉听了却笑了:小丫头，别再为他人考得好悲伤了！你乃至应该为那些男生高兴呢，他们总算有时机拿一张90分的卷子，满意自己赢了你呢！
白岩松说：当下是个成功学众多的年代，许多歪曲和乱象都与寻求面上的成功有关。咱们把成果看得十分重，因而从不享用进程，为了完成某种等待，往往不择手段。
让孩子具有在日常波折中开掘快乐和美好的才能，不管胜败TA都会活得更有底气、有自傲。
