宝宝断奶是一个天然的进程。关于宝妈妈和宝宝来说，最好是让断奶天然发生。断奶的一个关键词便是按部就班，给宝宝供给养分的办法和宝妈妈与宝宝密切关系将逐渐转换为其他途径，在几个星期或许是几个月内，宝妈妈会逐渐削减母乳的次数和时长。

这样宝妈妈和宝宝就能够有时刻来寻觅其他办法以保持母子之间的密切感，表达并承受爱意，而且保证宝宝在宝妈妈彻底中止母乳喂养之前摄入适宜的养分。一起宝妈妈也要防止断奶或许引起的一些激动和冲突。并将一些或许呈现的身体不适的影响降到最小，比方涨奶。

假如想让一个至少一岁的宝宝开端按部就班的断奶，那最有用的办法便是不要给他哺乳，等一段时刻之后，看看他是否还要求吃奶。开始要越过一次哺乳的时分，最好挑选午饭那一次，这时宝宝现已吃了哺乳或许喝了牛奶、果汁一类的饮品。在午饭之后，宝宝或许会对其他的活动更感兴趣，这样宝宝就能够遗忘吃奶的工作，也不会在这个时刻再要求吃奶了。不过假如宝宝有吃奶的希望，宝妈妈仍是需求满意宝宝的。断奶和生长发育进程中的其他工作相同，仍是要以宝宝的需求为主。无论如何，回绝哺乳只会增强宝宝的愿望，并让他专心于这件工作。在哺乳的时分，用新的食物来招引宝宝或许是其他方式的搅扰，是协助宝宝断奶更活跃有用的办法。

一旦宝宝现已习惯了在午饭的时分越过一次哺乳，那宝妈妈可优先考虑用相同的办法再挑过一次哺乳。相同将宝宝的注意力转移到新的活动或许是其他食物上，并给予宝宝情感支撑，这能够让宝宝更简单的完结这一改变的进程，假如宝宝仍是要吃奶，那宝妈妈就需求持续的给宝宝哺乳，让宝宝知道宝妈妈探究周围世界的一起，还仍然在他身边。即使是最繁忙的家庭，在这样安静的时刻也不会有过多的搅扰，而且这也是宝妈妈保持和宝宝之间密切关系的好办法。（文中图片来源于网络，侵删）