依照年龄层来说，进步儿童免疫力的方法主要有三：

一、母乳

关于较小的婴儿，想增强孩子免疫力，坚持母乳喂养是比较好的方法。由于母乳喂养，可以让宝宝取得更多的有利酶，然后进步本身的免疫力。

母乳中的养分在出奶6个月后，就会逐渐消失了。所以，母乳喂养一般在宝宝六个月左右就要渐渐习惯辅食了，孩子在八个月后，基本上便是辅食为主，母乳、奶粉为辅了。

二、疫苗

婴儿从呱呱落地一直到30个月前，需求接种的疫苗十分多。疫苗的遍及很大程度的降低了宝宝的致病率、所以，准时带孩子接种疫苗，也是增强宝宝免疫力的方法之一。

咱们国家根据对儿童身体健康的维护，规则孩子即使是适龄儿童，在入学前要供给孩子的疫苗本，里边记录了孩子从出世到入学前，接种的一切疫苗。

三、养分

孩提时期，是身体内细胞割裂的高峰期，也便是说孩子生长发育最好的时期。浅显的讲，孩子想要正常发育，就必须摄入满足的养分，才干供给才能给体内的细胞进行割裂、反常，到达长高、开发大脑等等效果。

儿童养分锌、硒的弥补，补锌可防备胎儿神经变形，更是直接参与人体细胞割裂，假如缺锌，将导致宝宝呈现发育不良的状况。锌能关于大脑内部磷酸酶的活性也有很好的进步效果，增强宝宝大脑记忆力，改进宝宝注意力不会集的状况；补微量元素硒可进步宝宝的免疫力，防备伤风发烧状况，防止吃药处理，我们都知道是药三分毒的状况，吃多了对身体也会直接影响。

日常膳食中，也可以终究靠食用富含这些养分食物来弥补，如牡蛎、海参、牛肉、苹果。不过由于膳食弥补易呈现养分丢失，医师较喜爱孩子经过锌硒宝儿童养分片结合膳食弥补，才干为儿童生长供给健康的助力。