现在的家长们，一味地给孩子补养分，不再只是由于孩子的健康问题了，还期望孩子可以有个大高个！试问：哪位家长不想孩子有双大长腿呢？

关于嫂子来说，做梦都在想小侄子今后能长个大高个。没办法，嫂子和表哥都不高，为了让小侄子长个大高个，嫂子是隔三差五给孩子喝骨头疼补钙，生怕孩子的身高落后别人。

可是前几日去哥哥家，我发现小侄子的身高比同龄人矮上一大截，这大半年来简直没怎么长个，我跟嫂子说了之后，嫂子说不可能，小侄子天天喝骨头汤，怎么可能没长个呢？

我一听，就说，嫂子别乱来了，骨头汤里的钙含量很低，相反油脂不少，孩子脾胃过分柔嫩，很难完全运化它们，很简单构成孩子脾虚积食，孩子一旦积食了，甭说长个了，健康发育都是个问题。

留意啦！悄然偷走孩子身高的3种行为，许多家长还在做，真的别乱来了！

1、熬夜不睡觉

孩子睡觉和身高的分不开的，由于孩子睡觉的时分，会排泄生长激素，来助力孩子长个。假如孩子贪玩，常常熬夜不睡觉，会错失生长激素的排泄，然后影响孩子长个。所以为了孩子长高个，家长要早早让孩子进入睡觉，让孩子睡好每一觉。

2、冬天带娃窝在家里

进入冬天，气候变冷之后，家长会疼爱孩子，忧虑孩子“冻着”，总带着娃窝在家里，不想让孩子出门，反而更简单让孩子患病，影响身高的发育。

这是由于孩子长期待在家里，不只会由于空气不流转，不利于免疫的构成，还会由于运动量的削减，构成孩子骨骼灵活性缺少，影响孩子的身高增加。

3、乱给孩子补养分

家长重视孩子的饮食，这没什么错，相反是功德，可是不能乱给孩子“补养”啊，常常吃些大鱼大肉、喝各种汤、吃各种养分品等，要知道，这样做，不只不能助力孩子长个，反而会拖垮孩子的脾胃，阻止养分的吸收，构成孩子发育阻滞。

家长假如真的想协助孩子长个大高个，除了以上3个行为不要有，要紧记给孩子养脾胃：

脾胃主运化，关系着孩子养分的吸收，孩子养分吸收好，才有“力气”抵挡长个过程中的“妖魔鬼怪”，因而，平常多给孩子喝些寡甜乳末，来协助孩子调理肠胃，增强脾胃的运化才能，促进养分的吸收使用，让孩子更健康的长大个。