原标题：衡水二中智林说320:假努力背后成绩后退，这局如何破？（家长参考）

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来衡水上学的孩子都很拼，优秀学生扎堆导致每次考试成绩起伏较大。从初一到高三，每次考试都能让一部分学生心碎，让家长焦虑。最近考试频繁，家长的话题也集中在成绩后退或者孩子自认为努力却不进反退方面。

下面是几封家长来信，

第一封：张老师，我儿子高三普理班，高一二成绩中等，平时不爱说话，属于内向，跟父母关系处理的还好，平时听话不顶嘴，刚升高三那会有点焦虑，说什么也学不会，成绩一度下滑，没多久就适应了，成绩也慢慢上升，到了考试突然又下滑的厉害，其中考也不行，每次回家我都沟通。

从老师您这也学习了不少沟通知识，孩子表面也认可，最近我总觉得对沟通孩子没有真正听进去，现在的的具体状况是，坐在教室里不说话也不违纪，没目标没动力，老班找谈话也说不出什么来，孩子平时也不爱给家打电话，我现在总觉得不了解孩子的心思，您说这样的一种情况怎么处理，请张老师指点，让孩子振作起来？

第二封：老师您好，我孩子高一成绩中上，二调退15名中等，前天给我打电话说成绩不好，没信心了，昨天又打电话说愁的吃不下饭，也感冒了，药也没吃，活不下去的想法都有，我给班主任说让她安慰鼓励孩子，我也鼓励安慰孩子了，今天中午孩子又打电话，听着还是低落，问他有啥问题，他说听不懂，您发的信息我都看了，我咋劝也不行。

自己的孩子自己知道，我感觉月假回家，他要说不上了，不去学校，我该怎么办？愁死我了，我整夜睡不着啊，离月假还有几天，他心情不好，学习更没劲，课越拉越多？（隐私略有改动）

其实不怪家长也不怪孩子，高一和高三本来就是噩梦，不适应学校学习生活或者高考压力，各科成绩遭遇大幅下滑学生很多。

一、入学三问

在进入衡水高中之前，应该三问：

第一问自己小学从哪个地方来的？

小学基本就是附近几个小区的学生，环境氛围、水平、素质基本不会相差太多。小学内容简单压力不大，小区孩子大多一块玩，爷爷奶奶带大，没什么难事，也不会出现大问题，大多孩子写完作业就下楼玩。

这时候大多数孩子不知道学习意义，只是完成学校作业，无法显示谁强谁弱。

第二问初中哪个地方毕业？

初中有了一些差距。以桃城区为例，初中五中、志臻、一中比较强，六中的基础比较扎实。这些学校有的划片招生，有的属于私立可以自由招生。初中为了进入衡中、二中，还会设立实验班。剩下大部分学生在普通班，水平也相差不大。

初中孩子只要认真学习，一定会成为优秀学生额外得到老师的看重，这时压力会变大，（衡水以外压力小一些），虽然痛苦但都可以忍受，到了初二或者初三上半年，成绩会出现分化。

第三问：孩子高一同学来自哪里？

中考相当于高考，把学生分类，分数差不多的分批次进入衡中、二中，志臻，市十三十四中，志华等。差距不大的学生进入同一个学校，问题出现了，初中的前几名现在变成班级中等水平，曾备受老师器重的现在成为了普通学生，高一升高二，高二升高三都会有学生面临相同的问题。这种自我心理落差导致意识的反应。

二、无处不在的压力

进入高中，首先改变初中习惯，初中记忆大于理解，高中理解大于记忆，这只是比例问题，但记忆量和理解力都比初中更高，九科知识数量多，难度大。

初中没有好好学的科目成了高一必考科目，课堂老师从上课讲到下课。课间上个厕所，回来老师已经布置作业。笔记本、积累本、改错本、限训、周测、月考、强化等各种本和试卷轮番轰炸，上课时间延长，作业难度变大。

衡水属于教育界奇迹，但欲戴王冠必承其重，哪个学校都不敢松懈，升学率攀新高，清北创新高，这样目标之下，考试变得更频繁，以考代练成为常态。通过排名给学生、老师带来成绩危机。

学生容易幻想也精力充沛，高一清北，高二双一流，高三省重点，这种不断给自己降低目标的残酷也让自己的激情慢慢消失。

学生满怀期待后的现实，对自己的失望，对学习问题的无助，对学习方法的困惑，对学习效率不懂改变，对未来的迷茫等掺杂在一起，加上青春期情绪的变化，很容易因为一次考试考差断定以后考试结果而伤心，或者感觉自己努力了依然不能提升成绩而失去斗志。没有了事后冷静客观分析情绪也容易失落。

三、来自父母压力

在昨晚群聊中，一位家长谈到自己女儿考不好，向自己哭诉，无法用好成绩来回报父母。

一旦孩子用成绩作为唯一来评价自己是否让父母高兴的标准，那压力自然要大，而且总感觉说话时候孩子语气中那种无言的悲壮。

孩子因为成绩后退会打电话和父母倾诉，父母也会第一时间反馈，批评、焦虑、表扬、鼓励等，一旦把握不好，帮不上忙有时候起了反作用。对孩子当时情绪和对后果的估计，如果没有分析，都会造成孩子压力。这些压力会短时间内让孩子觉得学习是痛苦的，没有希望。

有些学生认为考不好是同桌问题，总是影响自己学习，家长第一反应是能不能换个同桌，这就是方向错了。换了同桌成绩还不好，那孩子依然会找第二个理由来掩饰自己能力差。对孩子的要求或者理由要有底线，提升孩子自省力量才是根本。

四、初高中学生特征

激情与失落

对高一学生，开学都是激情、期待、兴奋，军训除非身体原因不参加，其他各方面看不出什么差距，孩子都是积极面对自己。

经历一段枯燥乏味的学习，经历成绩的后退，学生发现了自己并不比别人高明多少，甚至比不上周围人，这种与初中形成的明显落差很容易失落，感觉自己不受重视，不被尊重，转而厌烦现实的种种事情，从而变得不自信。

对自己的选择、未来产生怀疑，如果得不到纠正，会更加迷茫，不知所措，不知如何应付明天风险，产生退学、拒绝学习、寻找外在理由等。

独立与叛逆

初二与高一是孩子学习重要时期，直接反映孩子对自己认知的理解。孩子这时候比任何时候都希望自己比别人优秀，得到周围人的认可，比谁都希望好成绩。

但面对自己想法变化、身体变化与现实面临的问题，孩子不知道怎么办？这种对自己认可又对为什么学习迷茫的时候，老师和家长的批评成为阻力，孩子认为你们不理解我，并不知道我的想法。

事实上家长和老师确实不懂，即使成人说自己也经历了青春期，但也无法清楚的回忆起自己十几岁是一个什么状态，而社会环境也在变化。

大部分家长和老师确实不懂，也不想真正的去通过学习了解，只能是偷看qq聊天获得零碎信息，这样冲突出现，在成人看来这当然属于叛逆 。

压抑与逃避

随着孩子身心发育，独立意识增强，原来单独家庭进入集体生活，学生的情感越来复杂，也慢慢变得愁。这也是人适应社会遇到的难题，就是独立面对困难解决困难，如果解决不好，问题（成绩、情感、人际）逐日积累就会造成心理压抑。

压抑积累就要释放，早恋、游戏、小说等那些成人看来觉得无用的东西，其实是逃避学习、生活无望而让学生厌烦之下的一种发泄。这种情况社会也比较普遍，越是压抑的环境表现越强烈，越是看不到希望，玩的就越狠。

孩子出现的逆反、嫉妒、偷懒、焦虑、悲观、早恋等等各种情况是正常的，这是一个正常人应该有的情感经历。但是这个阶段还是需要家长、老师帮扶才能跨过去，避免留下后遗症。

五、家长做点啥?

1、先朋友后问题

初高中之后，学生住校，小时候的管理手段督促、批评不能用而且不管用。当接到电话成绩下滑，家长心肯定都悬了起来，这时候要冷静。着急的问题一定要慢着做，孩子心理问题没有解决，就想去找学科方法，只是另一种痛苦之中的挣扎。

让孩子说，给孩子时间说，不论孩子说什么，对与错等，都是孩子真实反应。父母不要孩子没说完，就用成人观点去纠正。站在孩子角度，肯定对方想法，分享自己原来的经历，和孩子讨论如何去共同解决。

即使你认为孩子撒谎，可能是不想成为父母眼中坏孩子或满足自己虚荣心，如果直接揭破，孩子破罐子破摔更难搞定。

最后谈话务必要鼓励一句：“我很高兴你和我说问题，你长大了，我会帮你，大家一起努力“。

让孩子形成一个观念，长大了=沟通。父母很多时候觉得没有必要这样客气，这不是客气而是要肯定孩子成长，说不出口的父母先解决自己问题再谈孩子问题。

2、给予存在感

考试退步孩子容易产生不自信，悲观状态。即使父母鼓励安慰，孩子依然会找理由否定自己，把自己贬低能够逃避目前压抑心理。让自己潜意识认为我就是这样差，我自己定的高目标是不合理的，我应该低一些目标。

这时父母对孩子的了解就格外重要。

比如和孩子说，你初中也曾面临同样问题，现在困难又出现一些，你的原来成绩还是很扎实，这时你的优势”。

或者说具体一些：“你语文英语很棒，数学差一些主要在哪个方面，多问问老师解决这个就可以继续提分。”

让孩子意识到自己行，然后与孩子一定分析现在问题，时间利用、效率提高、错题纠正、难题突破、做哪些题能够解决，问题清楚逐个解决，不要奢望一天全部解决。

这是稍微关于学习专业方面的。似乎这不是家长愿意看到的，家长更乐意告诉一个具体那种迅速涨分的方法。

学习过程会慢慢的复杂，如果能够懂一点，与孩子交流学习就一定能畅通。只需要反复读一两本书即可。传递给孩子，我在和你一同进步。

3、一起做梦

梦想还是要有的，万一实现了呢？很多孩子没什么打算？问起来也就是，考个大学、为了父母、让人看得起。

很多人不清楚自己喜欢什么、擅长什么。高考报志愿往往根据分数，无奈报自己不擅长或者不喜欢专业。

父母一定要让孩子学会了解自己，比如特长、兴趣爱好、身体素质，了解这样一个世界的变化，孩子的路不是一个高考能够决定，但是要一直走，总该会有正确方向。

六、结束语

父母很少和孩子谈及自己工作，担心影响孩子学习成绩，其实大可不必，言传身教，和孩子谈谈自己工作的意义，在为这个社会提供了什么？收获了什么？工作中的难题及如何解决，相信孩子会比较感兴趣，引发孩子自己要对社会做什么贡献，来实现自己人生价值百科。

初高中孩子都在住校不需要小学那样陪读。有的家长来信，

逼自己每天五点半起床，和孩子同步，这样心里感觉踏实一点。

买书自己看，了解孩子的变化。

每次把孩子成绩保留写下来，分析其中变化原因。

买了志愿书在一点点看。

这些事不大，但都是要做的精华。孩子学习交给老师，班主任，他们一起摸爬滚打几年，最终成绩会考出来。

但孩子成长中性格必须需要家长参与，一起狠狠心咬咬牙终究会熬过去。为了孩子和自己不后悔，这几年一定要坚持，不要轻易放弃。

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