撰文 上海市榜首妇婴保健院原院长、产科教授段涛

孕期，不少孕妈妈更关怀吃啥喝啥对宝宝好，却对穿衣装扮有所疏忽。事实上，整个孕期，穿衣也有许多准则。

大河健康报记者 王晓伟摄

榜首个准则：舒畅。怀孕了，穿得舒畅最重要，其次才是美观。肯定不能为了遮肚子或考究美观而穿一些有捆绑感的衣服。

第二个准则：大尺码。确认怀孕后，就要开端预备大尺码的衣服。一般，女人在整个孕期体重会添加十几公斤，有的孕妈妈甚至会添加20公斤以上。除了会胖，有些孕妈妈还或许会呈现水肿。因而，挑选衣服时，要考虑宽松度，给身体留余地和空间。

第三个准则：棉制品。在孕期，孕妈妈的皮肤会渐渐的变灵敏，有可能会呈现瘙痒和皮疹，并且，怀孕后简单热、出汗多，身体常常处于湿润状况。所以，挑选贴身衣服特别是内衣时，尽量挑选质量好的棉制品，标准是透气、舒适、吸汗。

第四个准则：裙装。孕妈妈穿裙装比裤装会更好一些，不单单是为了美观，而是便利。跟着孕周添加，膀胱受压迫加大，需求常常上厕所，穿裤子很不便利。

别的，到了孕中晚期，水肿开端呈现，尤其是脚。临床发现，许多孕妈妈的鞋子尺度会增大1个~2个尺码。因而，怀孕了还要预备几双鞋，最好是平底、软底的运动鞋，以坚持重心。

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统筹：于素文

修改：刘广辉