蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创

作者:敖犬

2017-09-21 15:37:00  阅读:3450+

食材用料

蒜苔相克食物
生抽

蒜苔炒肉的做法

  • 1.蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟。

  • 2.焯好后过下凉水,控干水份。

  • 3.肉切成小细条,加入生抽,淀粉抄匀腌制一下。下锅炒熟。

  • 4.倒入蒜苔,煸炒片刻,关最小火,盖上盖子焖十五分钟,中间可以翻炒一下。

  • 5.快出锅时加些盐就可以了。

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