跟着孩子逐渐长大，

清晨面临宝宝的“国际名画”系列，

妈妈的心估量是稀碎的。

孩子又尿床了，怎样办？

许多家长较为头疼

今日门店里，一个过来按摩调度的2岁宝宝被奶奶说了。

原因是睡觉时又在床上画了“好大一片河山”（尿床），奶奶故作气愤，双手掐腰，“责问”孩子：”都2岁多了怎样还尿床啊？羞不羞啊？“

孩子尿床并不是一件少见多怪的工作，家长应该考虑的是有没有给宝宝做好夜间如厕练习，是不是太着急给宝宝脱掉纸尿裤了？

孩子尿床家长很焦虑

宝宝尿床这件事，说起来稀松往常，但许多家长仍是很焦虑。

唉，没办法，遇到孩子的问题，没有几个爸爸妈妈不烦躁的~想让宝宝削减尿床，家长能够从这五个方面下手，很有用！

1

适龄进行如厕练习

想要宝宝削减尿床，榜首要务便是适龄进行如厕练习。一般主张家长在宝宝18-24个月的时分，开端对宝宝进行如厕练习，大约半年左右宝宝就能够把握。

一般来说，孩子在能够操控白日排尿之后的半年到一年，就能操控好夜间排尿了。

2

树立合理的日子小习气

宝宝们白日几乎便是“永动机”，一到晚上就会很疲惫，会因睡得太沉而尿床。因而，家长要避免宝宝睡前太过于振奋，养成睡前如厕的习气，排空膀胱才有利于打败尿床嘛！

需求提示家长们的便是，假如宝宝没有小便的志愿，就别重复的问：“有没有尿？想不想尿？上个厕所好不好？”过度的重视会给宝宝带来很大的心思压力，他们反倒会排挤上厕所。

3

削减睡前饮水量

有的宝宝会有睡前喝奶的习气，家长能够试着在晚饭的时分，给宝宝多吃一些固体食物，再相应削减睡前那顿奶的量。

也能够睡前提早一个小时给宝宝喝水或奶，而不是拖到宝宝睡觉的时分再喝。这样做才能够避免宝宝由于临睡前摄入的水份太多而添加夜间尿量，究竟憋得越凶猛，宝宝越不容易操控,画“地图”的机率就越大。

4

测验夜间叫醒

睡前假如宝宝不愿合作去小便，你也能够等宝宝入眠1-2小时后，再试着叫醒他起来小便。这样既能够尽量确保宝宝后边大段时刻的睡觉，也能够尽可能的避免尿床。

家长还能够经过调查宝宝的动态来决议叫醒的时刻，一般宝宝尿急时即使是睡着的情况下，也会有一些特别的小动作，比方翻滚或许踢腿等等，仔细调查你很快就会找到宝宝的规则。

5

不要讪笑和苛责，往常心对待

孩子尿床后，牢记牢记——不要讪笑和恶作剧！这样会添加他们的紧张感、冤枉感、精神紧张，加剧尿床的体现。

尿床原本就不是什么大事儿，谁没尿过床呀！人家宝宝也是有自负的！

总是尿床，中医小儿按摩来帮助

小儿遗尿常用按摩方法与穴道：补脾经、补肾经、揉气海、揉命门。

1

补脾经 500次

穴道：脾经坐落拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。

做法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。

2

补肾经 500次

穴道：肾经坐落小指末节螺纹面。

做法：由指根向指尖方向直推为补。

效果：补肾益脑、温养下元。

3

揉气海 200次

穴道：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指（食、中两指头）处便是气海。

做法：用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴，用力不要过重，揉至轻轻发热就好了。

效果：气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气。

4

揉命门 100次

穴道：在腰后正中线上，第二腰椎棘突下洼陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。

效果：补肾气、强腰膝。

宝宝尿床有时分并不是靠片面志愿就能操控的，家长不能太焦虑和着急，家长要采纳恰当的方法来干涉，避免给孩子的心思带来担负。多点耐性，宝宝才会给咱们更多的惊喜。

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