有位追奶线上一周陪同的妈妈和我说“你不知道你有多么的重要，人生至暗时刻，你忽然像丁海寅相同走进了我的国际，我的国际被点亮了！”

其时看到这个反应感动到落泪。可是会有人疑问为什么用丁海寅来比方呢？这是由于我在张狂的给追奶妈妈们安利着丁海寅主演的《常常请吃饭的美丽姐姐》。

这是一部韩剧，是一部没有虚浮人设，没有玄幻设定，回归实在日子的，美丽姐姐请吃饭开端的谈爱情的故事。它没有套路没有造作，甜的丝丝入扣。一个遭受职场波折和男友分手的大龄剩女，在精疲力竭的日子里，忽然呈现了一个了解的陌生人，闺蜜的弟弟。一个阳光生机又超级有感染力的大男孩，相逢时骑着车子围着姐姐转的镜头，就扫除了一天的阴霾。

大男孩的示好直接又狡猾，被问到有没有中意的女生时分，他说“仍是姐姐最好啊”一是原本的了解二是良久不见之后的再会，多了一个对异性的视角，而共处中俩人的心态也逐渐奇妙起来。

俩人的彼此打听也是被导演揣摩的反常的细腻，无处安放的小手，互撩后的为难与奇妙的甜美，下雨天一把伞的小心思，短信电话粥的雀跃。从含糊到爱情，大男孩的爱都这么直来直去的，满脸写着“我喜欢你”，目光恨不能黏在对方身上。

哇，安畔锡导演真的太懂爱情了，丁海寅也把每一个心动体现的酣畅淋漓，女主也是演的十分实在，每一个爱情的戏都能够让人回味良久。丁海寅的每个羞涩，喜欢或许夸姣浅笑的表情，都有能化开冰山的温暖。

文艺又深邃的风格，油画相同的画面，朦胧的灯火，动听的音乐，还有漫长的拥抱…...

刷这部剧，如同代入自己跟着弟弟一同了一场夸姣的谈爱情。

啊？啥？你说我跑题了？没有没有。

描绘这部剧的细腻的爱情种种，便是让为了表达我期望追奶的妈妈们，能慢下来能放松，能跟着弟弟一同去感触爱情的感觉。

或许有人质疑，鬼扯吧，这个和追奶有什么关系。

你或许听过这些话：

“喂奶不能气愤不然就会回奶”“你在公司太严重所以你吸不出来奶““喂奶太疼了，惧怕喂奶，也底子没奶水来喂”“听见孩子哭，就会滴奶”“拿出吸奶器就来奶阵了”

这都是和大脑和思维有关，有对母乳喂养积极作用的也有消沉的。

大脑的构成是这样的，奶水排出的神经通路经过大脑的心情处理区，因而你的奶阵有时会遭到你的心情状况或思维进程的影响。

催产素是一种排泄乳汁的荷尔蒙，一同也是一种爱与链接的荷尔蒙，催产素不只遭到身体和情感两层影响来历，也会影响其他的激素并受其影响，催产素促进催乳素的排泄，而催乳素也或许在催产素的开释中起作用。

催产素的开释能够终究靠乳头影响和思维或感觉来触发，而过度的严重惧怕内疚自责等等的压力，会按捺催产素的开释，也就然后搅扰了奶阵，假如是长期的那就会搅扰了乳汁的移出然后影响了全体奶量。

所以经过操控咱们的思维，能够用你的思维来影响更多的奶水排出，这能够让婴儿吸出更多的奶水并处影响更高的产值，对一些母亲来说这或许是十分强壮的，然后导致奶量的很多添加。

所以我给辅佐吸奶器追奶的妈妈张狂安利，把运用吸奶器的时刻当成追剧放松的时刻，而不是使命，跟着丁海寅去感触那些奇妙的小心思和爱情的小细节。

他会暖化你的严重感，带给你一个放松的顷刻，让你的思维从刻度上搬运，这时分也让追奶妈妈们没有时刻想那些消沉的代表者置疑与惊骇的内涵对话比方“我没有奶”、“我追不上”、“我何时才干全母乳”。

当你感觉到安静和夸姣，真的钻到剧中弟弟带来温暖中，也就逃离了追奶的苦楚，从精神上的放松也到了身体上的放松，而这时分爱的荷尔蒙会开释的更多，让你的吸奶事半功倍了。

可是要记住，看《常常请吃饭的美丽姐姐》归于心思技巧大脑的操控，这些要与频频有用的乳汁移出一同运用，它是追奶的一个部分。假如母乳没有从乳房中排出，那么任何提高产奶量的技能都是无效的。

所以假如你是深受追奶困扰，还需全面的剖析，针对性的辅导，心思技巧并不能改进每一种状况，但他们不会有害，假如有协助你会快乐，你至少尝试了你会做一些对自己有利的工作，假如宝宝获益了那岂不就更好啦。

☆ END ☆

首发马蕾孕抚育

作者 线上咨询领队刘晗

修改 | 马小骉

图片来自 | 网络

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