太极拳，是一种功夫项目，也是体育运动和健身项目，在我国有着悠长的前史。太极拳在逐步成为衔接不同种族、不同民族、不同言语、不同国家的文明枢纽，渐渐的变成了我国文明对外沟通传达重要载体之际，为进一步传承和宏扬太极拳文明。

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太极拳是中华民族辩证的理论思维与功夫、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以我国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为中心思维，集保养性格、强身健体、技击对立等多种功能为一体，是高层次的人体文明。

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太极拳作为一种浸透东方容纳理念的运动方式，其习练者针对意、气、形、神的练习，十分契合人体生理和心思的要求，对人类个别身心健康以及人类集体的调和同处，有着极为重要的促进作用。太极拳这种以体育运动作为首要外在表现方式和载体的非物质文明形状，充分体现了人类对自然界的客观认知和科学实践。

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太极是我国古代最具特征和代表性的哲学思维之一，太极拳根据太极阴阳之理念，用意念统领全身，经过入静放松、以意导气、以气催形的重复习练，以进入高手一运一太极，太极一运化乌有的境地，到达修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的意图。

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太极拳宛转内敛、源源不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐步趋于圆融一体的至高境地，而其关于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的一起进步本身素质，提高人与自然、人与社会的调和与调和。一起，太极拳也不排挤对身体素质的练习，考究刚柔并济，而非只柔无刚的扮演、健身操。

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太极拳基本内容包含太极摄生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅佐练习法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

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太极拳以集功夫、医术、扶引术为一体的科学的人体文明，引起了国际各国专家、学者及爱好者的注重和喜欢，广府的太极拳文明已成为我国的国粹而载入史册，被国家颁发“国际太极拳夏令营基地”、“太极拳研究中心”、“太极拳之乡”、“太极拳圣地”。

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绚烂的东方文明，孕育了博学多才的太极文明。清朝道光年间，在我国邯郸的永年县广府城，诞生了一代太极宗师杨露禅和武禹襄，使永年县成为我国太极拳两大门户—杨式太极拳和武式太极拳的中兴发祥之地。在尔后的一百多年中，杨式和武式太极拳广为传达，尤其是杨式太极拳开功夫健身之先河，使太极拳易于习练，成为强身健体的体育项目。