类风湿关节炎 (rheumatoid arthritis, RA) 和糖尿病是天壤之别的两种病，但其之间有相关。

罹患一种疾病或许意味着更或许罹患另一种。

事实上，研讨标明类风湿关节炎会使糖尿病患病危险升高 50%。

糖尿病会使关节炎 （包含类风湿关节炎和关节炎相关问题） 患病危险升高 20%。近对折美国糖尿病成年患者也患有关节炎。

图片来自：站酷海洛

一、这两种病有什么联络？

专家不确定为何此两种疾病有相关。他们都以为有许多影响要素，包含：

类风湿关节炎和 1 型糖尿病都是自身免疫性疾病。免疫体系的作业是消除细菌和其他致病入侵者。

有时体系会失控，转而进犯人体自身的健康细胞。罹患类风湿关节炎时身体进犯关节。

罹患 1 型糖尿病时免疫体系的进犯方针则是胰腺中发作胰岛素 （一种协助身体处理血糖的激素） 的细胞。

1 型糖尿病的确诊患者一般为儿童和年轻人，占一切糖尿病病例的缺乏 5%。

研讨标明，部分患者往往罹患超越一种自身免疫性疾病。这或许部分归因于遗传。

科学家发现了一种可升高 1 型糖尿病和类风湿关节炎患病危险的基因。

类风湿关节炎引起缓慢炎症。在短期内，炎症有助于身体愈合。可是当炎症继续存在时，会导致身体中止对胰岛素发作应有的反响。

此即胰岛素反抗。跟着时刻的推移，胰岛素反抗会升高 2 型糖尿病患病危险。

当身体不能发作满足的胰岛素或反抗其影响时，患者就会罹患糖尿病。

糖尿病也会引发炎症。此刻糖尿病引起的缓慢炎症或许为类风湿关节炎的发作铺平道路。

类风湿关节炎是由遗传和环境要素引起的。研讨标明，炎症或许使具有类风湿关节炎遗传危险者较无炎症更早地罹患类风湿关节炎。

某些类风湿关节炎医治药物或许升高血糖水平。某些用来医治类风湿关节炎的药物（包含他汀类药物和类固醇）会升高糖尿病患病危险。

类风湿关节炎会使患者难以活动。此疾病会使关节变得生硬、肿胀和痛苦。

因而，患者或许不想活动。一项研讨发现，42% 的类风湿关节炎患者并不活泼。

不运动会升高 2 型糖尿病患病危险，还或许使患者体重升高。超重或肥壮是糖尿病的首要危险要素。

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二、这两种病会彼此影响吗？

类风湿关节炎和糖尿病之间的联络或许是一起危险要素。

例如，导致一种疾病的同一基因或许会引起另一种疾病。

生活方式的挑选 （例如吸烟、训练和体重水平） 也会影响类风湿关节炎和糖尿病患病危险。

但研讨标明，类风湿关节炎自身会导致糖尿病。专家以为炎症或许是元凶巨恶。现在尚不清楚糖尿病是否会导致类风湿关节炎。

三、怎么下降糖尿病患病危险？

类风湿关节炎患者可采纳一些办法以下降糖尿病患病危险：

赶快寻求医治。及早服用恰当的药物可防备关节损害和炎症。这能够抵挡使患者无法运动的痛苦。

操控类风湿关节炎。为了操控炎症，请按医嘱服药。假如患者仍被症状困扰，请咨询医生。

患者或许需改动剂量或品种以医治类风湿关节炎。

坚持健康体重。关于超重患者，体重仅削减 7% 即可下降糖尿病患病危险。

坚持活泼。运动能下降 2 型糖尿病患病危险。运动方针是每天运动 30 分钟，每周至少运动五天。

刚开端训练吗？可从每次 5~10 分钟开端，然后每周稍添加运动量。

健康饮食。应挑选低脂肪高纤维的食物。多吃全谷物、生果、蔬菜、低脂奶制品（例如脱脂牛奶） 和精益蛋白质。

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四、类风湿关节炎的医治药物和糖尿病危险

一些用于类风湿关节炎医治的药物会升高糖尿病患病危险。类固醇和他汀类药物会升高血糖水平，使患者更易罹患糖尿病。

可是其他类风湿关节炎医治药物可防备糖尿病。此类药物包含：

肿瘤坏死因子抑制剂：此类药物阻挠引起炎症的名为肿瘤坏死因子的物质。肿瘤坏死因子或许在糖尿病的发病中发挥作用。

一项研讨发现，运用此类药物的类风湿关节炎患者比不运用者糖尿病患病危险低 51%。

羟氯喹：疟疾医治药物也被用于医治类风湿关节炎。研讨标明，其能将类风湿关节炎患者的糖尿病患病危险下降约 33%。

阿巴西普：医生常在其他药物医治无效时处方此药物。其经过阻挠某些细胞彼此交流来下降炎症。

研讨标明，阿巴西普可将糖尿病患病危险下降约 50% 。

*本文内容为健康常识科普，不能作为详细的治疗主张运用，亦不能代替执业医生面诊，仅供参考。

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