健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪肉500克相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 桂皮 | 辣椒相克食物 |
| 姜相克食物 | 油 |
| 糖鸡精 | 糖相克食物 |
土豆炖肉的做法
1.把肉过水，把土豆，胡萝卜，洋葱，切好备用
2.倒入油把洋葱翻炒后再放入土豆，胡萝卜，肉翻炒。放入生抽，盐和白糖。
3.再倒入电压力锅放入桂皮，姜，辣椒炖40分钟
土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-09-24 22:52:22 阅读：4414+
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