健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 乌鸡100g相克食物 | 虫草花适量 |
| 杞子适量 | 红枣适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 油少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 料酒少许 | |
清蒸乌鸡的做法
1.材料准备好
2.红枣去核
3.虫草花用水浸泡五分钟
4.把乌鸡洗净 加点生抽 盐 油 料酒调味
5.把剩下的材料全部加入
6.上锅大火烧开水
7.盖上 大火蒸15分钟
8.出锅
清蒸乌鸡的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-10-14 06:34:38 阅读：4489+
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