健康功效
面包：富含碳水化合物
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 面包三片 | 午餐肉若干 |
| 黄瓜若干相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 番茄酱若干相克食物 | 番茄酱相克食物 |
三明治的做法
1.午餐肉切片，小火煎，鸡蛋煎蛋面，加进去，对切
2.午餐肉切片，小火煎，鸡蛋煎蛋面，加进去，对切
3.午餐肉切片，小火煎，鸡蛋煎蛋面，加进去，对切
三明治的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-10-14 08:05:58 阅读：2849+
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