排骨焖锅的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创

作者:蔡淑臻

2017-10-25 23:29:51  阅读:488+

健康功效

猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:和胃、解毒、消肿
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

猪小排一斤相克食物土豆2个相克食物
冬瓜三两相克食物香菜少许相克食物
秘制酱料

排骨焖锅的做法

  • 1.排骨过热水,用高压锅压熟

  • 2.土豆冬瓜切片做锅底,放蒜粒7~8颗,酱油少许,秘制料粉

  • 3.放秘制酱料

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