健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉300克相克食物 | 板粟250克 |
| 红萝卜1个 | 葱1根相克食物 |
| 姜5片相克食物 | 蒜3个相克食物 |
鸡丝板粟的做法
1.先放油和姜蒜，将腌好的鸡肉入锅
2.炒5分钟后放板粟和红萝卜翻炒
3.放水焖15分钟入味后，放酱油、葱和鸡精，起锅装盘.
鸡丝板粟的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-10-28 10:34:59 阅读：1330+
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