肝气不舒的症状，是中医的一种肝病诊断，对于很多人来说，肝气不舒虽不是大病，但和其他疾病一样，同样会引起人体一系列不舒适症状出现，影响人体身心健康。肝气不舒女性多发，那么肝气不舒的症状有哪些呢?肝气不舒怎样治疗?治疗肝气不舒的中成药有哪些?
肝气不舒的症状
失眠多梦：失眠多梦是肝气不舒常见的症状。长久失眠不仅会影响患者正常生活工作，还会让患者出现皮肤粗糙、肤色暗沉等现象。
情绪异常：肝气不舒的人通常会有头痛、烦躁、压抑、情绪浮动较大、内分泌失调等现象。
食欲差：肝气不舒的人胃口会因为情绪以及睡眠情况的影响导致食欲不佳，经常会感到腹胀、两肋处胀痛。
犯脾克胃：肝气郁而不达，或气滞转化为横逆，均可影响脾胃之纳运，形成兼有呕吐、嗳气、脘胁胀痛等肝气犯胃和兼有腹胀肠鸣、腹痛泄泻、大便不爽等肝气犯脾之候。
肝气不舒怎样治疗
肝的疏泄与情绪密切相关
除生理外肝气不疏对情绪也有很大影响，如果七情变化过激，过急、过久，超越了肝的调节限度时，就会打破机体内在的平衡状态，出现 肝失疏泄、气机不调，通常会引起两个方面异常，一是肝气不疏，可出现抑郁寡欢、多愁善感、情绪低落等表现，二是疏泄太过，可见烦躁易怒、不能自制、面红目 赤、头昏头痛等表现。
实际上，肝气的疏泄与调节情志常常互为因果，不是因郁致病就是因病致郁。中医在情志变化引起躯体出现各种症状时，治疗的核心常常是调理肝的疏泄功能，因为肝郁迁延日久，便可发展为血郁、湿郁、痰郁、热郁、食郁。
身体健康很重要，人们都很关注自己的身体健康。但并不是所有人都能一直保持健康的身体，有些人就会发现自己的右腹部有硬块，这让人很是担心。那么，右腹部有硬块是结肠癌吗?结肠癌有哪些症状?应该怎么预防才好呢?下面就一起来看看吧。
右腹部有硬块是结肠癌吗
一般来说，结肠癌都会伴有便血和大便习惯的改变，若是出现右腹部有硬块现象，最好还是及时去医院检查一下是否是结肠癌。
结肠癌症状
排便习惯的改变
右半结肠癌时表现为早期粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，当癌肿继续增大影响到粪便的通过时，还可出现腹泻与便秘交替。
左半结肠癌则多表现为排便困难，并随病情的发展不断加重。此外，若癌肿位置较低，还可出现排便不畅和里急后重的感觉。
消化道症状
表现为腹胀、不适或消化不良样症状。其中右半结肠癌时，多为腹痛不适或隐痛。开始时可为间歇性，后转为持续性，常位于右下腹部，与慢性阑尾炎发作的症状很像。
而左半结肠癌时，多表现为梗阻可突发，出现腹部绞痛，伴腹胀、肠蠕动亢进、便秘和排气受阻，或慢性梗阻症状如腹胀不适、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和黏液等。
中毒症状
结肠癌还会有乏力、消瘦、浮肿、贫血、低热的现象出现。当中贫血和消瘦最显著。粪便还会带血或者黏液。
右半结肠癌时，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼观察不易看出，但隐血试验常为阳性;而左半结肠癌则其出血和粘液不与粪便相混，约有1/4的患者可在粪便中肉眼观察到鲜血和黏液。
怎么预防结肠癌
保持健康的饮食习惯
应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
多喝牛奶，补充钙剂及维生素
已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。
保持健康的生活方式
在日常生活当中，要注意适当锻炼身体，要注意保持生活节奏规律，还要注意戒烟戒酒，控制好自己的体重。
检查
饮食调养
肝郁气滞常表现为频频叹气、倦怠、疲乏、不思饮食、胸胁、乳房胀痛、消瘦、泛酸呕吐、失眠多梦、便稀溏。
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。不要吃生冷辛辣的食物。
茶饮方
玫瑰花茶，用干玫瑰花6～10克，放茶杯内，冲入沸水，加盖30分钟后，放温后代茶饮用，可随时饮用。之所以用玫瑰花做茶饮，中医认为玫瑰花味甘、微苦，具有行气解郁舒肝的效果，如长期代茶饮用益处不少，尤其是情绪不稳伴胸闷的人可多喝。
中药养护
出现肝郁气滞时，最常用的中药是逍遥丸或逍遥颗粒。但老年人、体质虚弱者、儿童等，应根据身体情况酌量减少药物剂量。
治疗肝气不舒的中成药
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药，主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热，健脾养血的功效，用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的，具有疏肝理气、活血止痛的功效，主治肝气郁结证。
总结：肝气不舒和人的情绪息息相关，如果您经常心情不好、烦闷，那么就特别容易出现肝气不舒的症状，此时一定要注意调理，多吃一些清淡的，有助于疏通肝气的食物，不要吃生冷辛辣的食物，并且要保持心情的愉快，这样才能缓解肝气不舒症状。
