清蒸海鲳鱼适合一般人群食用，丰富的营养成分可以增强我们身体的免疫力，增强抗病能力，日常饮食中经常吃一些鲳鱼是很有益处的。下列人群不妨经常吃一些清蒸海鲳鱼：

1、高血脂和高胆固醇患者；

2、心血管疾病的患者；

3、身体虚弱、气血不足者；

4、中老年女性；

5、食欲不振者；

6、癌症患者。