莲子粥具有补肺润肺、养神安心,助于睡眠等功效,我们平日里可以在家里经常做,现在我们来看一下莲子粥怎么做才好吃:
1、莲子要提前一个晚上浸泡才行,浸泡完之后要用蒸笼蒸软。
2、可以在粥里加入木耳或者核桃仁等调味。
3、在粥快熟的时候再加入蒸软的莲子熬。
来源:本站原创
2018-09-29 09:04:38 阅读:9028+
莲子粥具有补肺润肺、养神安心,助于睡眠等功效,我们平日里可以在家里经常做,现在我们来看一下莲子粥怎么做才好吃:
1、莲子要提前一个晚上浸泡才行,浸泡完之后要用蒸笼蒸软。
2、可以在粥里加入木耳或者核桃仁等调味。
3、在粥快熟的时候再加入蒸软的莲子熬。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!
