食材用料
| 面粉500克 | 黄豆面20克 |
| 黑豆面10克 | 玉米面10克 |
| 小米面10克 | 芝麻面10克 |
| 酵母粉10克 | |
杂粮馒头的做法
1.各种面混合
2.放发酵粉活成面团
3.室温静置一个小时
4.排气候揉成馒头
5.进锅蒸15分钟即可
杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-09-14 21:49:49 阅读：5214+
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| 黑豆面10克 | 玉米面10克 |
| 小米面10克 | 芝麻面10克 |
| 酵母粉10克 | |
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2.放发酵粉活成面团
3.室温静置一个小时
4.排气候揉成馒头
5.进锅蒸15分钟即可
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