不得不爱演员表(主演)　　林为零(徐璐饰)　　恒盛集团董事长林甚鹏的女儿，实际上它不是林甚鹏亲生的。自小性格善良、单纯，很有

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 墨鱼仔适量 泡椒适量 泡姜适量洋葱适量相克食物大蒜适量相克食物料酒适

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋两个相克食物火腿

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡精 盐 瘦肉100g 五常大米一小碗黄瓜一根相克食物

健康功效 西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西芹相克食物洋葱相克食物牛肉相克食物 大

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 生抽10g 陈村粉500g排骨200g相克食物香菜1棵相克食物 蒜子5粒蚝油5g 䓤白1棵排骨蒸陈

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物 冰棒棍1个酸奶冰棒的做法1.将酸奶剪个口2.插入冰棒棍3.冰冻3.4个小时

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料土豆1个相克食物 剩菜:毛豆香干1碗洋

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯随意相克食物香烤红薯的做法1.选择大小差不多的红薯，不要太大个，洗净

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 甘蓝半颗五花肉80克葱一段相克食物姜两片相克食物

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 千层酥皮1份苹果3个相克食物糖适量相克食物 肉桂粉适量蜂蜜适量相克食物 玫瑰果酱适量

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 核桃仁80克 蒜片 盐 鸡精西兰花炒桃仁的做法1.锅中水开后，放入

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水草莓：暖肝、补肝、止泻红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料菠萝1/2个相克食

食材用料 童子鸡1只香葱150克相克食物生姜100克相克食物 沙拉油50克料酒适量 生抽适量葱油焖鸡的做法1.把童子鸡洗干净，内外抹上

食材用料 辣椒末适量 花椒面适量芝麻适量相克食物油适量 盐适量三炸油辣子的做法1.准备三分之一辣椒末，花椒面，加上适量芝麻，

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料面粉红豆沙相克食物白糖相克食物牛奶相克食物 发酵母红豆沙

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克 水120克

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 糟卤 葱姜糟翅尖的做法1.先把翅尖用葱姜水煮熟,再拿出来晾凉。2.然后

健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头（可