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【别名】蒿菜、蒿子秆、菊蒿菜、菊花菜、蓬茼菜。【注解】茼蒿属菊科的一年生或二年生草本植物，原产地中海，在中国已有900余年

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉五百克冰糖二十克相克食物

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水小米：安神、和胃、补虚食材用料花生一把相克食物黄豆一把相克食物小米

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜20克相克食物黑木耳10克相克食物葱少许相克食物 玉米

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄相克食物西兰花相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量淀粉适量 鸡粉适

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物姜适量相克食物大蒜少许相克食物 酸菜鱼佐料（超市买的）一包 蛋

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克左右相克食物 肉片100克蒜4瓣相克食物姜5片相克食物食用油适量 老抽适量 盐2

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量鸡蛋1个相克食物面粉适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料莲藕半个相克食物 红黄绿彩椒各半个猪肉100克相

食材用料 肥肉200克油约350克面粉约30克糖60相克食物拔丝羊尾的做法1.肥肉切成条。2.准备好面粉和鸡蛋，蛋黄和蛋清分离之后，将

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干螺旋藻20克香菜适量相克食物 蒜米2瓣姜一小块相克食物糖2克相克食物 盐3克 陈

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 核桃仁花生相克食物黑芝麻相克食物白糖相克食物核桃花生黑芝麻糖的做法1.准备材料2.花