健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青萝

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物青菜一把相克食物 盐适量 鸡精适量淀粉适量油几滴青菜豆腐羹的做

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇黄豆：导滞、健脾、利水食材用料鸡爪8个相克食物黄豆适量相克食物 香菜沫适量 盐适量黄豆

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物川贝适量相克食物雪梨1个相克食物百合适量相克食物枸杞适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 粉条60克 肉丝50克 葱姜蒜适量 米椒2个 盐适量花椒粉适量糖少许相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条100克 牛肉（熟）几片辣椒1个相克食物香葱1个相克

韩剧Good Doctor第1集剧情介绍　　自闭施温医术过人院长相助终被录用　　一个自闭兼发育障碍的青年患者，一个天才且乐于助人的热

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉100克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉3

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张1片相克食

健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥醋：消食积、解毒、补血食材用料明太鱼相克食物 白芝麻 韩式辣椒酱200克糖相克食

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡尾酒100ml 雪碧100ml柠檬1/2个相克食物 冰块少许白砂糖1小勺相克食物海洋之心鸡

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 腐皮一张半白菜四叶相克食物 油盐适量干辣椒两个相克食物白菜炒腐皮的做法1.白菜

食材用料 鲜菠菜一把大蒜四五根相克食物 红菜椒1个 精盐适量 小磨香油适量 生抽适量蒜香菠菜碎的做法1.准备好所有的食材，洗净备

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄两只相克食物 自酿葡萄酒500克 葱姜适量花椒几粒八角一个 盐一勺半胡椒适量 生抽两

扇娘分集剧情介绍 第1集　　民国初年，被推翻的清廷受民国政府的优待，仍居于深宫，被视为国中之国的小朝廷，名士匠人仍以受到朝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物香葱两棵相克食物油适量 盐，十三香少许葱香炒蛋的做法1.鸡

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋一袋相克食物 小米椒适量 肉半斤 油，适量 老抽适量 耗油适量 十三香适量 花椒油适

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物白砂糖50g相克食物油适量 水适量红豆沙的做法1.红豆浸泡一晚，加

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料腊肉大白菜相克食物豆干相克