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奶粉是大家耳熟能详的一种食物，因为奶粉是宝宝每天都要吃的食物，有时候妈妈的母乳不多或者不够，宝宝就需要每天喝奶粉，那么，

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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳两朵相克食物雪梨一个相克食物红枣五颗相克食物冰糖适量相克食物银耳

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鸡肝是雉科动物家鸡的肝脏，经烹饪之后营养丰富。【营养成分】鸡肝富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿1个相克食物香菇4个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油涂抹用 盐3分之一勺香烤薯条的做法1.材料图一2.材料图之二：亚麻籽

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱两个相克食物面粉适量 面包糠适量鸡蛋一个相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼干300g青辣椒三个相克食物 红辣椒两个油适量料酒一勺生姜五片相克食物蒜

食材用料 低筋面粉43g可可粉7g鸡蛋2个相克食物 色拉油30g 白糖（蛋黄）10g 白糖（蛋白）30g牛奶30g相克食物斑马纹戚风蛋糕的做法

食材用料 新鲜毛豆600克 盐三小勺花椒一小撮八角一个 姜片4-5片煮毛豆的做法1.新鲜毛豆清洗干净2.放大锅里，加水没过毛豆，放花

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合25克相

食材用料 鱼肉200克面粉150克豆腐80克相克食物油适量 盐适量 生抽少许蚝油少许香油适量料酒少许生姜一小块相克食物 大蒜瓣一瓣葱

健康功效 茄子：清热、活血、消肿杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面适量面粉适量茄子2根相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩藕两节八百克 色拉油七百克糯米粉三百克面粉一百克鸡蛋两个相克食物 盐五十克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物青辣椒2-3根相克食物葱2根相克食物 盐少许胡椒粉少许麻油