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大骨头炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:16:06 更新食材用料 大骨头两个 酸菜两颗大料1个 葱段适量姜两片相克食物蒜适量相克食物 鸡精适量大骨头炖酸菜的做法1.把大骨头煮两分钟 这
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葱香芝麻油泼面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:13:44 更新健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 熟花生 熟白芝麻香葱相克食物芝麻油 盐 辣椒油 生抽葱香芝麻油泼
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圣女果夹虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:13:36 更新健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圣女果10个相克食物 对虾10只油30克胡椒粉1克 椒盐适量 绿豆苗10根料酒20克圣女
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DIY寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:12:44 更新健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠三条 青瓜30克鸡蛋2个相克食物 蟹柳10条 寿司米一斤 寿司醋 沙拉酱
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红烧肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:11:42 更新健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料土豆相克食物 肉 川穹 红辣椒胡椒粉料酒
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香烤鸡腿鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:11:35 更新健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物鸡翅2个相克食物 蛋精少
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糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:10:15 更新健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米150克相克食物猪
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方豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:10:04 更新健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐10元相克食物猪肉一斤相克食物香菇六个相克食物 葱花几根芋头一个相克食物 生
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彩椒木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:09:32 更新健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料彩椒适量金针菇半
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肉包（煎包）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:08:47 更新健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高筋面粉一斤
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凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:08:34 更新健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料皮蛋两个相克食物黄瓜一根相克食物油适量葱三根相克食物蒜三瓣
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红烧牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:07:56 更新食材用料牛腩400克相克食物 白玉萝卜300克香葱少许相克食物 红烧汁适量红烧牛肉炖萝卜的做法1.准备食材，牛腩先切块再泡洗白玉萝
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卡通玉米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:07:07 更新健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食
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黄金豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:06:51 更新健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐衣一包相克食物猪肉200g相
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蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:06:02 更新健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克 蛋黄两个鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物 泡打粉2克蛋黄饼
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西红柿炒大头菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:05:55 更新健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 大头菜半个蒜2瓣相克食物食用油适量 盐3g西红柿炒大头菜的做法1
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粗粮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:05:42 更新健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米少许相克食物糯米少
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心形双色曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:05:28 更新健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 无盐黄油80克 全蛋液20克 低筋面粉140克 无盐黄油40克 全蛋液1
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杂粮丝糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:05:22 更新食材用料 燕麦，荞麦高粱米，红云豆， 花云豆，黑豆，红豆，绿豆 用水泡一夜备用。白面，发哮粉糖杂粮丝糕的做法1.把泡好的杂粮
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薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:03:41 更新健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米50克相克食物大米50克相克食物薏米粥的做法1.把大米
