健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鹅蛋1枚 盐适量 温开水适量料酒适量香油适量酱油适量枸杞适量相克食物 葱段适量蒸鹅蛋

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗相克食物 植物油烤板栗的做法1.将板栗放入开水里泡十分钟以上，切口，刷点植物油。

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 高筋面粉150g牛奶80g相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料圆白菜1棵相克食物猪肉300克

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 猪肉馅500g蜂蜜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物黑胡椒适量芝麻10g相克食物 锡纸1张

　　注：韩剧《Medical Top Team》为韩国MBC电视台于2013年10月9日起播放的水木迷你连续剧，该剧由金道勋担任导演，尹景雅担任编

　　王家一家人第13集剧情　　光泊做了护唇，刷了好多遍牙齿，然后把锅碗瓢盆、食物装了满满的两大包。王敦送快餐的时候见此很惊

食材用料 水油皮： 水45克 低筋面粉100克猪油15克白砂糖20克相克食物 酥油：猪油40克 低筋面粉80克菊花酥的做法1.水油皮揉成面团

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 吐司一片大蒜一瓣相克食物 橄榄油一小勺 盐少许黑胡椒少许番茄3片相

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝一个相克食物葱两段相克食

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物蒜苔300克相克食物油适量 盐适量 李锦记旧庄蚝油适量

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250毫升相克食物面粉100克 玉米淀粉30克砂糖35克相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐适量 猪肉末适量食用油适量 盐适量 泡椒

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400g 紫薯粉20g 肉馅200g香油适量蚝油适量 生抽适量花椒粉适量 盐少许

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩700克相克食物白

食材用料 牛肉丸--牛肉丸稍微解冻后，用刀切一个十字口，十字花刀的深度约为牛肉丸直径的1/2。 黑豆苗--摘去须根，洗净后沥干水

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低筋面粉（皮）100克黄油45克 鸡蛋液20克糖40克

食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉，洗干净3.洗干净的鱼，里里外外

食材用料 缸豆300克橄榄菜少许 瘦肉少许 油盐少许 料酒，老抽少许 生抽少许橄榄菜炒豆角的做法1.缸豆摘取两头2.洗净切丁3.准备橄