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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物麻椒适量 小米椒3

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼两条相克食物土豆一个相克食物

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂200克相克食物白糖160克相克食物 矿泉水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋8个相克食物白芷适量肉蔻适量八角适量 香叶适量

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜2块相克食物虾仁适量相克食物胡椒粉少许淀粉适量 盐

食材用料 普通面粉400克 玉米粉50克 黄豆面50克 小米面50克 清水适量 烙煎饼用具鏊子 尺一把山东杂粮煎饼的做法1.准备面粉2.每种

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲400克相克食物鸡蛋3个相克